Почти всеки втори специалист също отива да работи с a грип-подобна инфекция. Но особено на работното място е трудно да се избегне контакт с хора с настинка. Д-р мед. Матиас Дитрих, специалист по трудова медицина и член на президиума на Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte eV (Асоциация на германските фирмени и работнически лекари). (VDBW), дава съвети за това как да намалите риска от инфекция в работата и как трябва да се държат хората с настинка.
Колко висок е рискът от инфекция на работното място по време на студена вълна?
Рискът е много голям. The вируси на настинка разпространява се главно чрез капкова инфекция, т.е. при кихане и кашляне. В процеса те могат да летят на разстояние до метър. Хората, които са в непосредствена близост един до друг или имат често сменящи се събеседници, например при контакт с клиенти, са по-склонни да се заразят, отколкото тези, които работят в големи зали и имат по-малък контакт с другите. Учителите и възпитателите са особено изложени на риск, защото децата са много по-склонни да настинат, отколкото възрастните, тъй като имунната им система все още не е узряла.
В офисите често има конфликти по отношение на стайната температура и ситуацията с вентилацията. Какъв е вашият съвет?
Ако отоплението в работните помещения е настроено твърде високо и има твърде малко вентилация, това провокира предаването на настинки. Редовен шок вентилация намалява натоварването с вируси в стаята и повишава влажността. Разбира се, това може олово да се напрежение сред колегите по работа, защото обикновено различни студ/ топлинните усещания съвпадат. Повечето от тях обаче разбират, когато им се обясни защо вентилация е важно. Климатикът също може да повлияе здраве. В много офиси причиняват неправилно регулирани климатични системи студ, течения и сух въздух. Това са всички фактори, които насърчават a студ. Засегнатите работници трябва да помолят шефа си да не настройва системата твърде готина.
Какво трябва да направя като служител, когато усетя първите симптоми на настинка?
Много започват да ядат портокали или да приемат витамини на този етап да останете годни за работа. Това обаче е твърде късно, за да се предотврати настинка. Оставането вкъщи профилактично също обикновено не е необходимо. Трябва обаче да се избягват физически натоварвания. Тъй като инфекцията често започва със затруднено преглъщане и a възпалено гърло, помага да се поддържат лигавиците в гърлото, уста намлява нос особено топло и влажно. За да избегнете заразяване на други хора, девизът е: спазвайте дистанция, доколкото е възможно. Важно е да кажете защо държите на разстояние. Колегите и клиентите ще разберат, защото всеки вече е настинал и никой не обича да го хваща.
Може ли настинката да се влоши, ако все пак отида на работа?
Зависи от работата. Ако не е нужно да се упражнявате физически и можете да се справите със симптомите на настинка, можете да отидете на работа. Това обаче не важи, ако имате треска. Всеки, който след това работи, така или иначе рискува вторични заболявания, в най-лошия случай а сърце мускул ,, Ако имате треска, определено трябва да посетите семейния си лекар, защото на този етап вируси вече са се разпространили през лигавиците в целия организъм. Хората, които работят предимно с гласа си, като певци, актьори и агенти за повикване, също трябва да останат вкъщи с възпалено гърло така че гласовите струни да не бъдат постоянно нарушени. В противен случай мнозина, които продължават да натоварват гласа си на този етап, скоро няма да могат да издадат звук.
Какво трябва да направя, ако се чувствам много зле, но натоварването на работното място е изключително голямо и няма наличен заместител?
В крайна сметка решаващият фактор е вашата собствена оценка на ситуацията. Следният въпрос обаче може да помогне при вземането на решение: Може ли бизнесът да си позволи да има повече от един работник? Под това се разбира, че рискът от инфекция е много висок при настинки и по този начин се провокира загубата на работа на други служители, ако човек с настинка продължи да ходи на работа.
Като служител, въпреки че съм в болничен, имам ли изобщо право да ходя на работа?
Ако се чувствате по-добре, защо не? Болничният лист на лекаря не е забрана за работа, а само медицинско обосновано доказателство за неработоспособност. Счита се за удостоверение за работодателя и за социалното осигуряване, което изплаща обезщетения за болест след шест седмици заболяване. Този сертификат обаче не забранява ранното връщане на работа.
Разрешено ли ми е да правя малко пазаруване, ако съм в отпуск по болест поради настинка?
Удостоверението за неработоспособност от лекаря не е комендантски час. Пазаруването на хранителни стоки, посещенията в аптеката и дори ходенето до банката например не са проблем. Самодостатъчността на индивида трябва да остане гарантирана. Неработоспособността не е придружена от никакви ограничения върху правото на самоопределение. Също така, болният не винаги трябва да бъде достъпен по телефона за своя работодател, освен ако не разполага с важни предмети като ключове или документи, които са важни за работния процес. В такива случаи обаждането от компанията е законно.
