Определение - Какво е мускулно втвърдяване?
Мускулното втвърдяване е постоянно напрежение на определена мускулна група или отделен мускул. Втвърдяването може да бъде остро и да продължи само няколко минути до часове, но често става хронично и продължава от няколко дни до седмици или дори месеци. Най-честият симптом на мускулно втвърдяване е болка в засегнатата област, но може да се разпространи и в околните райони. За обща информация относно мускулната болка и какво може да означава тя, моля, прочетете следната статия: Мускулна болка - Какво трябва да имате предвид!
Причини за мускулно втвърдяване
Причините за мускулното втвърдяване са многобройни. Най-често се появяват на гърба, където лошата стойка е най-честата причина. По-специално, често заседналият начин на живот и липсата на упражнения водят до неправилно регулиране на мускулите и по този начин причиняват постоянно напрежение.
Укрепването на мускулите в ръцете и краката обикновено се случва поради остро претоварване. Например, мускулното втвърдяване в краката е често срещано в работа. Те се появяват главно, когато засегнатото лице не го прави загрявка достатъчно.
В резултат на това мускулите все още не са добре снабдени кръв, което означава, че те нямат достатъчно хранителни вещества на разположение по време на голямо натоварване. Обикновено тази стъпка е достатъчна, за да се напрегнат мускулите, но тогава веществата липсват, за да освободят това напрежение и мускулът остава напрегнат. Липса на хранителни вещества и лош електролит баланс може да бъде и причина за мускулно втвърдяване.
В този случай в мускула липсват вещества, които биха могли да облекчат напрежението. Такъв недостиг на хранителни вещества може да бъде причинен и локално от нарушения на кръвообращението. Тогава хранителните вещества наистина съществуват в тялото, но те не достигат до засегнатите мускули.
Сериозно увреждане на нервите е друга причина за втвърдяване на мускулите. Мускулите са постоянно инструктирани да се напрягат.
- Какво е мускулно напрежение?
- Как да разпозная разкъсано мускулно влакно?
Свързани симптоми на мускулно втвърдяване
Обикновено мускулното втвърдяване се характеризира с болка в областта на засегнатия мускул. Околните области също могат да се напрегнат рефлекторно, така че болка може да се разпространи. Това е особено често в задната част.
Гърбът също може да бъде засегнат, ако втвърдяването първоначално е започнало в стегнат и от там засегнати бедрото и след това гърба. В случай на мускулно втвърдяване, също така е забележимо, че засегнатата мускулна група е почти твърда, когато се упражнява натиск. В повечето случаи втвърдяването е придружено и от функционални ограничения като намалена подвижност.
Ако например нарушения на кръвообращението са причината за втвърдяването, липсата на кръв циркулацията в кожата може да бъде забележима поради бледност. Нервни увреждания могат да станат забележими в зони без усещане. Изтръпването на даден участък от кожата може да бъде причинено от множество фактори. Следващата статия ще ви покаже кои други причини могат да присъстват в допълнение към мускулна слабост: Глухота - Тези заболявания могат да присъстват
Всички статии от тази поредица:
