- здраве на всеки индивид зависи решаващо от необезпокоявания транспорт на кръв до всички части на тялото. както и да е кръв Тя е податлив на смущения. Подобно на пътния трафик, тесните места могат да причинят задръствания. Вредни влияния като
- Твърде високи нива на холестерол
- Високото кръвно налягане
- Диабет
- Стрес
- Липса на упражнения или
- Никотин
Увреждане на артериите и олово до отлагания, наречени плаки, които възпрепятстват кръв поток - началото на атеросклероза. След това отделните тъкани вече не се доставят адекватно, те стареят повече или дори умират. Ако сърце мускулите са засегнати, съществува риск от сърдечен удар намлява сърдечна недостатъчност.
Балансиран диета и достатъчно физически упражнения помагат да се сведат до минимум отлаганията в кръвта съдове и предотвратяват развитието на болестта. В допълнение, билковите съставки могат да подкрепят здраве от съдове, Най- гинко дърво е особено добре оборудван за това. Екстракти от неговите съставки имат положителен ефект върху съдовите стени, подобрявайки поточните свойства на кръвта.
Избягвайте задръстванията
Застой може да възникне и във вените, когато с възрастта клапаните във вените вече не се затварят правилно или влиянието на мускулите е недостатъчно, за да придвижи кръвта към сърце. Разширени вени намлява вода задържането в краката са възможни последици. Достатъчно упражнение и целенасоченост вена тогава гимнастиката може да подпомогне притока на кръв. Билкови вена лекарства с активни съставки от конски кестен или червени лозови листа също помагат за стабилизиране на съдовите стени.
Всеки може да направи нещо за укрепване на Тя и подобряване на притока на кръв. С помощта на редовни физически упражнения кръвотокът се поддържа и кръвоснабдяването на отделните органи се подобрява. Редувайки се между горещо и студ, например с редуващи се душове, също стимулира кръвта Тя . Редовните сесии в сауната имат подобен ефект. Локалното лечение с топлина или билкови агенти може да помогне за подобряване на циркулацията в отделни области на тялото.
За напрежение на мускулите в рамото, например, топлинни пластири с активни съставки от лют червен пипер са се доказали ефективни. Постоянно студени крака може също да е знак, че кръвообращението не функционира оптимално. Ниско кръвно налягане често е виновен. Дори тогава редовното физическо упражнение задейства кръвообращението. Вана за крака с билкови добавки от розмарин, евкалипт or смърч иглата допълнително засилва притока на кръв.
