За да се предотврати олигоменорея, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Консумация на стимуланти
- алкохол
- Употреба на наркотици
- Амфетамините (индиректен симпатомиметик).
- хероин
- LSD (диетиламид / лизергид на лизергинова киселина)
- Физическа дейност
- Състезателни спортове
- Психо-социална ситуация
- Психосоциален стрес
- Наднорменото тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване).
Други рискови фактори
- Лактационен период (фаза на кърмене)
