Кой лекар лекува болки в срамната кост по време на бременност?
Ако срамната болка възниква по време на бременност, има няколко лекари, които могат да ви помогнат. В някои случаи гинеколозите вече могат да предоставят полезни съвети. Като алтернатива могат да се разгледат и ортопедични хирурзи. Те могат например да напишат рецепта за физиотерапевтично лечение и да съветват колан за подкрепа. Понякога има и специалисти по ортопедия, които са специализирани в ортопедията по време на бременност и следователно са особено подходящи за лечение на срамни болка по време на бременност.
Терапия на срамната болка по време на бременност
Лечението на срамните болка в костите по време на бременност зависи от вида и тежестта на симптомите. Важно е да се избягват движения, които водят до силно натоварване на срамната кости. Това включва повдигане или носене на тежки предмети.
Разтваряне на краката, например когато бруст, обикновено увеличава болка и трябва да се избягва, ако е възможно. В случай на срамни болка в костите по време на бременност е препоръчително да се укрепят мускулите и тъканите. Лечението от физиотерапевт може да бъде полезно за това.
Има и различни видове ортопедични опорни колани, известни също като колани на симфизата, за облекчаване на срамна кост. Можете да получите подходящ съвет от магазин за медицински консумативи. Съществуват и различни хомеопатични лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на болката в срамна кост по време на бременност.
Те включват например лекарството Symphytum C30. Има различни упражнения, които могат да помогнат при срамните болка в костите по време на бременност. Те включват преди всичко упражнения, които укрепват корема и тазово дъно.
Това подобрява стабилността на целия таз, което от своя страна облекчава срамната кости и заобикалящата ги среда. За укрепване на тазово дъно мускули, различни упражнения са подходящи в допълнение към обучение на тазовото дъно. Когато седите с кръстосани крака с изправен гръб, мускулите на тазово дъно може да се повдигне и да се държи известно време под напрежение.
Това упражнение трябва да се повтори няколко пъти. По същия начин гърбът може последователно да се извива нагоре и надолу в четиринога позиция с напрегнат корем и тазово дъно. Така наречените повдигачи на седалището, при които седалките се притискат нагоре с изпънати крака в легнало положение, също помагат за укрепването на тазовото дъно.
Дъските, например, могат да се използват за укрепване на коремни мускули. Пациентът се поддържа на предмишниците и предните крака и остава в това положение известно време. Страничното коремни мускули може да се подсили и като се облегне на един ръка и страничното стъпало и задържане на тази позиция за известно време.
