Какво трябва да се направи срещу махмурлук? | Махмурлук след алкохол - какво трябва да направите?

Какво трябва да се направи срещу махмурлука?

Срещу махмурлука след алкохол има много добри съвети, домакински средства и възможности за превенция. Повечето лекарства обаче не са научно доказани. Основната цел при лечението на махмурлука е да се освободи тялото от алкохол и да се противодейства дехидрация причинени от дехидратация.

Пиене на вода у дома без медицински СПИН е подходящ метод. Не трябва да пиете изключително големи количества вода за кратко време. Около 0.2 литра в рамките на 20 минути е разумно количество.

В противен случай тялото отделя водата по-бързо и дори може да влоши дехидрация. Тъй като някои хранителни вещества също се губят дехидрация и възможно повръщане, тялото трябва да бъде снабдено с много горива и т.нар електролити. В болница това може да се направи много ефективно чрез вливания.

Вкъщи, въпреки загуба на апетит намлява гадене, дисбалансът трябва да бъде коригиран чрез храна. Без рецепта обезболяващи може да се използва за главоболие. Ибупрофен е особено подходящ, тъй като има само незначителни странични ефекти. Аспирин допълнително удря раздразнените стомах, докато парацетамол натоварва черен дроб.

Домашни средства

Повечето от ефектите от махмурлука се излекуват у дома, поради което вместо настойки се използват подходящи домашни средства. Ефектът от тях не е научно доказан. Най-важният фактор за лечение на симптомите на махмурлук е времето.

С течение на времето водата и електролитът баланс в тялото балансира и стомах възстановява се. За да се ускори този процес, водата, както и солената и богата на енергия храна, са особено полезни. Поради тази причина закуската за махмурлук се утвърди за много хора.

Почивка и сън по-специално помагат да се преодолее продължителността и да се направят симптомите по-поносими. По-нататъшната консумация на алкохол също може да помогне за борба със симптомите. Това обаче е омагьосан кръг. Алкохолът първоначално може да облекчи главоболие и успокойте стомах, но за да се борим със симптомите в дългосрочен план, не се препоръчва по-нататъшна консумация на алкохол, тъй като предизвиква допълнителни симптоми след определено време.