Какво можете да направите сами, за да задействате овулацията по естествен път?
Освен лекарства и билкови лекарства, можете също да вземете мерки сами, които поне могат да направят цикъла по-редовен. След като имате редовен цикъл, можете да определите часа на овулация относително прецизно с помощта на календарния метод или чрез измерване на базалната телесна температура в комбинация с оценката на слузта от маточна шийка. За жени с циклични нарушения и нередовни овулация, може да помогне и ако консумацията на кофеин е ограничено.
Не е нужно да се отказвате кофеин като цяло, но не трябва да консумирате повече от 200 mg на ден. Това съответства на около чаша кафе. И накрая, балансираният ритъм на съня с достатъчно сън също има стимулиращ ефект върху цикъла, а оттам и върху овулация.
Известно е, че жените, които работят през нощта, например, могат да имат затруднения с хормона си баланс. За жени с циклични нарушения и нередовна овулация, това също може да помогне, ако кофеин приемът е намален. Не е нужно да се отказвате напълно от кофеина, но не трябва да консумирате повече от 200 mg на ден.
Това съответства на около чаша кафе. И накрая, балансираният ритъм на съня с достатъчно сън също има стимулиращ ефект върху цикъла, а оттам и върху овулацията. Известно е, че жените, които работят през нощна смяна например, могат да имат затруднения с хормона си баланс.За жени с менструални нарушения и нередовна овулация, това също може да помогне, ако приемът на кофеин е намален.
Не е нужно да се отказвате напълно от кофеина, но не трябва да консумирате повече от 200 mg на ден. Това съответства на около чаша кафе. И накрая, балансираният ритъм на съня с достатъчно сън също има стимулиращ ефект върху цикъла, а оттам и върху овулацията. Известно е, че жените, които работят през нощна смяна например, могат да имат затруднения с хормона си баланс.
Какви лекарства се предлагат?
Най-ефективното лекарство е хормонът HCG, който се съдържа в спринцовката за иницииране на овулацията. Кломифен е друго лекарство. Строго погледнато, кломифен е фоликулостимулиращо лекарство, което само насърчава задействането на овулацията като „страничен ефект“.
Кломифен увеличава освобождаването на хормони FSH и LH, които са от съществено значение за хода на цикъла. Използва се при жени с безплодие поради синдром на поликистозните яйчници. Съществуват обаче някои билкови лекарства от природната медицина, които могат да предизвикат овулация.
Важно е обаче да се консултирате с вашия гинеколог, преди да приемате тези лекарства, тъй като билковите лекарства също могат да имат сериозни странични ефекти. Освен това гинекологът може да Ви посъветва, което означава, че е най-подходящо в индивидуалната ситуация. Освен това ефектът от много растителни средства все още не е зает от големи проучвания, които биха могли да разкрият и възможни странични ефекти.
Възможно лекарство е например Mariendistel. Активното вещество е за детоксикация на черен дроб и по този начин да увеличи производството на хормона естроген. Въпреки че това не задейства автоматично овулацията, цикълът може да се направи по-редовен чрез приемане Бял трън, което улеснява изчисляването на овулацията.
Монашкият пипер е малко по-добре проучен. Твърди се, че стимулира хормона LH. Monk's Pepper трябва да се приема като таблетка, тъй като активната съставка е само слабо разтворима.
Също така стимулира образуването на допамин. Това може да има благоприятен ефект върху желанието за раждане на деца, но поради тази причина чушката на монаха не трябва да се приема по време бременност или докато кърмите. Има обаче някои билкови лекарства от натуропатия, които могат да предизвикат овулация.
С тези лекарства е важно въпреки това преди дохода гинекологът да бъде консултиран, тъй като и растителните средства могат да имат значителни странични ефекти. Освен това гинекологът може да Ви посъветва, което означава, че е най-подходящо в индивидуалната ситуация. Освен това ефектът от много растителни средства все още не е зает от големи проучвания, които биха могли да разкрият и възможни странични ефекти.
Възможно лекарство е например Mariendistel. Активното вещество е за детоксикация на черен дроб и по този начин да увеличи производството на хормона естроген. Въпреки че това не задейства автоматично овулацията, цикълът може да се направи по-редовен чрез приемане Бял трън, което улеснява изчисляването на овулацията.
Монашкият пипер е малко по-добре проучен. Твърди се, че стимулира хормона LH. Monk's Pepper трябва да се приема като таблетка, тъй като активната съставка е само слабо разтворима. Също така стимулира образуването на допамин. Това може да има благоприятен ефект върху желанието да имате дете, но поради тази причина чушката на монаха не трябва да се приема по време бременност или докато кърмите.
