Миогелозите са втвърдявания на мускула, които могат да се палпират под формата на възел или издутина. Обикновено миогелозите са болезнени в отговор на натиск и причиняват ограничено движение. Тези мускулни удебелявания с размер на грах до маслина се появяват по фиброзния ход на мускула. Развитието на тези втвърдявания е процес, който може да отнеме месеци. Но каква е тяхната причина? И как могат да се лекуват миогелозите?
Причини за миогелоза
Има разногласия относно точната причина за миогелоза, която често се диагностицира при хронична болка пациенти. Това, което е сигурно е, че има локални метаболитни промени в мускулите и , което причинява болка.
Когато мускулът е подложен на увеличен стрес, например по време на спорт, кислород търсенето на клетките се увеличава и се произвеждат метаболитни продукти, които причиняват киселинна среда (лактат). Ако тялото не може да се справи с кислород доставката и киселинните вещества не могат да бъдат отстранени, постепенно настъпва клетъчна смърт и мускулните влакна атрофират. Мускулът постепенно се замества от съединителната тъкан, става твърдо и възло - миогелоза се е формирал.
Такъв е случаят с постоянното пренапрежение, но може да бъде повишено и чрез неправилно натоварване.
Миогелоза от шиен до лумбален гръбнак.
Мускулатурата на задържащия апарат е податлива на миогелоза, тъй като е стресиран през целия ден, дори без допълнителни спортни натоварвания; дълги, заседнали принудителни пози на работното място, обща лоша стойка или дори дефектна позиция на сън, особено засягат гърба, рамото и шия мускули.
Миогелозата може да възникне и като последица, а често и като единствен симптом, на друго основно заболяване. В смисъл на защитна функция, мускулите след това се напрягат в отговор на постоянен стимул, например в случай на дискова херния или неправилно запушване.
Но този - първоначално разумен - рефлекс може да доведе до други проблеми, като напрежение главоболие или излъчващи болка в ръцете и краката.
Терапия на миогелози
Ранното лечение е важно за противодействие на ремоделирането на мускулите и развитието на хронична болка. Симптоматично притежава се състои в предписване на лекарства за болка, мускулни релаксанти, и физиотерапия, но често тези мерки не са достатъчни. В случаи на силна болка, локална анестезия също е опция.
Лечение на миогелоза с масаж
Възможностите за изцеление се предлагат от алтернативни методи за лечение, например остеопрактика. Остеопрактика комбинира Chiropractic, акупунктура и масажи и по този начин предлага няколко отправни точки наведнъж. Във всеки случай целта е да се популяризира кръв Тя в мускулите, за да се отстранят киселинните метаболитни продукти. Някои диети също обещават успех, като намаляват приема на киселина чрез избрани храни.
Метод, който изследва причините е професионална терапия. Анализира се ситуацията в ежедневието, на работното място и по време на спорт и се коригират неправилни стойки.
Лечение на миогелоза: съвети за дома.
Ако искате сами да направите нещо срещу миогелозата, просто мерки често помагат: Топлината е полезна за мускули с напрежение. Горещи компреси или редуващи се душове стимулират кръв Тя и отпуснете мускулите.
Ако искате да предотвратите миогелоза, трябва да обърнете внимание на стойката си и редовно да бягате и да се разтягате по време на спорт - това поддържа мускулите еластични.
