Синоними в най-широкия смисъл
Млечна киселина, сол на млечна киселина, хидрокси киселина, концентрация на лактат Лактатът е полученият краен продукт на анаеробния окислителен (използвайки кислород) метаболизъм. Това води до окисляване на гроздовата захар (глюкоза). Тази форма на енергийно снабдяване се появява при спортни тренировки, когато енергийните нужди са по-големи от енергийните доставки и най-вече се появяват в набраздените мускули.
Този анаеробен, лактациден енергиен дефицит се проявява особено в началото на атлетичния стрес и при по-дълги спринтови натоварвания в тренировка за скорост (400 м, 800 м). Следователно тези форми на стрес се считат за много неприятни. Докато нивото на лактат в кръв се повишава, концентрацията на H + йони се увеличава, което води до ацидоза.
Лактат в кръвта
Лактатът се освобождава главно и в големи количества от мускулните клетки по време на спортни дейности. Въпреки това, той може да влезе в кръвта и по други начини, например в случай на недостиг на кислород или инфекция. Лактатът вече не се разгражда директно в мускула, а в други органи (черен дроб, бъбрек, сърце).
Нивото на лактат, което може да се определи в кръв е резултат от постоянно ново образуване и непрекъснатото разграждане на лактата. Това кръв нивото на лактат зависи от степента на физическо натоварване, но също така и от тренировката състояние както и на диета, консумация на алкохол, някои лекарства (напр метформин за диабет mellitus) или общи заболявания, свързани с намалено снабдяване с кислород, при които чисто аеробният метаболизъм вече не е възможен след кратко време. Почти всеки патологичен състояние, поради което количеството кислород, необходимо в тъканта, е твърде ниско, производството на лактат е твърде високо или разграждането на лактата е твърде ниско, което води до повишено производство на млечнокисела сол.
В повечето случаи може да се приеме комбинация от всички тези фактори. Ако в кръвта се натрупа твърде много лактат, това първоначално се нарича хиперлактатемия, която се характеризира с леко превишаване на нормалната стойност и при която все още е възможно да се компенсира състоянието на свръхкиселинност (например с повишена дишане). Ако нивото продължи да се повишава и по-долу, лактат ацидоза в крайна сметка се случва, което е придружено от рязък спад в рН на кръвта (нормално рН на кръвта = 7.4) и толкова рязко повишаване на концентрацията на лактат, че компенсаторните механизми на организма вече не са адекватни.
В допълнение, повишени стойности могат да се появят по време или скоро след оперативна интервенция, както и при пациенти в състояние на шок (нарушение на кръвообращението с различен генезис). Следователно лактатната диагностика е стандартна процедура за всяка медицинска лаборатория и в допълнение към нейната полезност в мониторинг тренировката състояние на спортист, той също е изключително важен за диагностиката и прогностичната оценка на шок пациенти и много други. Поради постоянното натрупване и разграждане на лактат, тялото обикновено установява а баланс до определена интензивност на напрежението: Едновременното образуване и използване на лактат създава състояние, при което не се очаква нетно производство на лактат.
Това е известно като стабилно състояние. Този термин се използва главно в химията, а също и в биохимията и описва само факта, че образуването и разлагането на определени вещества в тялото не са отделни изолирани процеси, но може да се наблюдава „поток“. Отделните реакции са взаимно зависими и адаптирани една към друга в най-точна степен.
Лактатът се произвежда, преминава в кръвта и бързо се разгражда оттам. Ако се произвежда повече лактат, първоначално нивото на лактата в кръвта леко се повишава, докато след това отново се разгражда повече лактат. Много други реакции и метаболитни пътища на тялото също работят според този принцип.
Устойчивото състояние на лактата е от голямо значение за спортни медицински прегледи или индивидуално измерване и контрол на ефективността, което е възможно чрез нивото на лактат. Например, при обичайните тестове за стрес (например на велоергометър), физическият стрес на пациента / тестваното лице постепенно се увеличава след определено време. В случай на велоергометър това натоварване може да се регулира чрез съпротивлението.
В резултат на това нивото на лактат в кръвта се повишава значително, тъй като мускулите се нуждаят от повече енергия, за да изпълнят увеличената работа. Следователно за кратък период от време може да се определи относително високо ниво на лактат. След известно време се постига ново равновесие (= ново стабилно състояние) за точно това ниво на натоварване. Нивата на лактат в кръвта на изследваното лице вече няма да се променят.
Този принцип се използва, докато няма по-стабилно състояние, тъй като тялото вече не може да компенсира значително увеличеното натоварване. Стига се до непрекъснато покачване на лактата, което в дългосрочен план причинява и встъпващото състояние на изтощение и позволява на изпитваното лице да прекрати теста. Такъв тест за ниво на лактат е много често, особено за най-добрите спортисти и издръжливоста спортисти на състезателно ниво за оптимизация на обучението.
Класически се използва за маратон и полумаратонци, триатлонисти и колоездачи. Концентрацията на лактат в покой е около 1 mmol / литър. Концентрацията на лактат се измерва в кръвта, обикновено в ушната мида.
По време на бавни спортни дейности нивото на лактат е около 2 mmol / литър. Това се нарича аеробен праг. В тази фаза произведеният лактат е достатъчно елиминиран.
Ако стойността на произведения лактат съответства на стойността на елиминиране на лактат, тя се нарича стабилно състояние на лактат. Това се нарича още аеробно-анаеробно преминаване при около 2-4 mmol / литър andc. The анаеробен праг лежи на прибл.
4 mmol / литър. Ако тази стойност се появи по време на спортни дейности, метаболизмът се нарича анаеробен (без консумация на кислород). Лактатни стойности до 25 mmol / литър са измерени при най-добрите спортисти. Стойността на рН е била около 7 в кръвта (обикновено 7.4).
