Излекуване на синдром на върха на патела
Тъй като Синдром на върха на патела е разстройство, което се появява поради, наред с други неща, прекомерна или продължителна експозиция, лечението зависи от една ефективна терапия за лечение на синдром на пателарен връх не съществува. Терапията се състои от различни компоненти, които са
- Последователна терапия, а често и начална
- Постоянно облекчение.
- Тишина,
- Физиотерапия,
- Целеви укрепващи упражнения и
- По-медицински или
- Физиотерапевтична терапия.
Прогноза
Консервативната терапия е обещаваща в повечето случаи, ако се спазва достатъчен период от спортни отпуски. С лентови превръзки и облекчаващи ортези, както и мека подметка на обувки, могат да се избегнат рецидиви или заболявания. Процентът на успех след хирургична терапия е посочен в литературата като 70-90% от добрите и много добри резултати. Често обаче специфичното за спорта завръщане се извършва на по-ниско спортно ниво.
Ако синдром на върха на патела се случва за първи път, натоварването трябва да бъде значително намалено, в някои случаи дори напълно отсъства за няколко дни. По този начин възпалението, което се е развило в коляно съединение може да излекува. В някои случаи това първоначално е достатъчно за облекчаване на симптомите.
Физиотерапевтичното лечение в острата фаза се извършва с помощта на топлина и студ апликации и ултразвук. По-късно се използват специални упражнения за стабилизиране и укрепване за укрепване на сухожилия на коляното. Носенето на специална превръзка на коляното също може значително да помогне за намаляване болка и насърчават изцелението.
В редки случаи синдромът на пателарното сухожилие не може да бъде излекуван консервативно. В такива случаи е показана операция, която при 70-90% от пациентите ще доведе до пълна спортна способност отново след около 2 до 6 месеца. Най-добрата терапия обаче е профилактиката.
В този контекст задълбочените спортни дейности не трябва да се увеличават твърде бързо, за да не се претоварва коляното. Достатъчната почивка между спортните дейности също е важна, за да се даде достатъчно време на коляното да се регенерира. В случай на неправилно разположение на крак, по смисъла на O- или X- крака, специални стелки могат да предотвратят синдрома на пателарен пръст.
Всички тези профилактични мерки се прилагат и ако съществува синдром на пателарното сухожилие и няма или има незначителни оплаквания. По този начин може да се избегне рецидив на синдрома на пателарното сухожилие. Освен това индивидуалните мерки подобряват качеството на живот на пациента. Това зависи от степента на промени в сухожилията и последващото прилагане на адекватна терапия и правилните упражнения.
- Подгряване преди спорта и подробно
- Разтягане упражнения преди и след спорт.
- Упражнения за разтягане и
- Превържете шансовете за излекуване и съкратете времето за излекуване.
Всички статии от тази поредица:
