Менискус: функция, анатомия и заболявания

Какво представлява менискусът? Менискусът е плосък хрущял в колянната става, който се удебелява навън. Всяко коляно съдържа вътрешен менискус (meniscus medialis) и по-малък външен менискус (m. lateralis). Доста стегнатите, устойчиви на натиск междуставни дискове, изградени от съединителна тъкан и фиброхрущял, са лесно подвижни. Поради формата си на полумесец,... Менискус: функция, анатомия и заболявания

Обобщение | Упражнения за лезия на менискус

Обобщение Лезията на менискуса е често срещано нараняване в колянната става и може да възникне след травма или след претоварване и износване. Лезията води до възпаление и болка в ставата със загуба на функция и често ставен излив. Лезията на менискуса може да се лекува консервативно или хирургично артроскопски. Обобщение | Упражнения за лезия на менискус

Упражнения за лезия на менискус

Поражението на менискуса е нараняване на един или двата хрущялни диска, които се намират в колянната ни става като амортисьори. В допълнение към поглъщането на удари, менискусите имат функцията да адаптират съвместните повърхности на бедрото и пищяла един към друг, за да осигурят възможно най -добрата плъзгаща функция на ... Упражнения за лезия на менискус

Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Коляното трябва да може да издържа на различни видове сили и да ги предава на съседните кости. Тъй като хрущялът в колянната става се износва, той трудно издържа на силите и натискът върху него е недостатъчно разпределен. Болката е първият симптом на артрозата на коляното и прави ежедневието по -трудно. … Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения с Theraband | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения с Theraband Прикрепете Theraband на нивото на коляното към твърд предмет (стол/нагревател/перила/.) И отидете с крака си в получената бримка, така че Theraband да е под кухината на коляното ви. Погледът / позицията ви е насочена към Theraband. Сега леко сгънете коленете си и след това върнете крака / бедрата обратно в ... Упражнения с Theraband | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения след операция | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения след операция Последващото лечение на операция при артроза на колянната става зависи преди всичко от избраната хирургична процедура. В зависимост от това дали е направен опит за запазване на колянната става чрез различни възможни хирургични процедури или дали пациентът е получил частична или пълна ендопротеза, последващото лечение може да ... Упражнения след операция | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Обобщение | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Обобщение Особено моделът на болка при артроза на коляното ограничава движението на много пациенти. Ето защо е важно не само да се концентрирате върху изграждането на мускули, но и да подобрите кръвообращението в областта на коляното. Масажът и мобилизацията могат да облекчат болката и да подкрепят силовите упражнения във физиотерапията. Всички статии от тази поредица:… Обобщение | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения за колянната става

Коляното е сложна става. Състои се от пищялната кост (тибия), фибулата, бедрената кост и пателата. Това е шарнирно съединение, което означава, че са възможни малки въртеливи движения, както и движения на разтягане и огъване. В допълнение към костните структури, лигаментните структури имат важна стабилизираща, проприоцептивна, балансираща и поддържаща функция. … Упражнения за колянната става

Обобщение | Упражнения за колянната става

Резюме Поради различните възможности за нараняване на колянната става, лечението на коленете при физиотерапия е често срещан въпрос. Простото мобилизиране в ранните етапи може да подобри движението и да намали подуването. Подкрепящите, леки укрепващи упражнения осигуряват началото на стабилизиране в коляното и се увеличават при по -нататъшното протичане на раната ... Обобщение | Упражнения за колянната става

Физиотерапия с нещастна триада

Нещастна триада е комбинирано нараняване на колянната става, при което предната кръстна връзка и вътрешната колатерална връзка („вътрешна връзка”) се разкъсват и вътрешният менискус също се наранява. Това нараняване често се случва, когато коляното се извива под натиск и в позиция X-крак, например при ски, футбол или ... Физиотерапия с нещастна триада

Упражнения | Физиотерапия с нещастна триада

Упражнения Следните упражнения са предназначени за фазата на носене на пълно тегло. Преди това могат да се извършват мобилизационни упражнения и тренировка за походка например. 1 Запад Начална позиция: Легнете на повърхността, започвайки със здравия крак отпред. Изпълнение: Задното коляно се спуска към пода, но не го докосва. … Упражнения | Физиотерапия с нещастна триада

Продължителност | Физиотерапия с нещастна триада

Продължителност Приблизително 4-6 седмици след операцията на нещастна триада, трябва да се поддържа частично носене на тежест, което обикновено означава, че кракът може да бъде натоварен само до прибл. 20 кг. В зависимост от изискванията на работата е възможно да се върнете на работа няколко седмици след операцията. С… Продължителност | Физиотерапия с нещастна триада