Докато до около 30-годишна възраст има десет пъти повече резерви, за да се гарантира, че тялото може да функционира, след това тези резерви бавно намаляват, без незабавното начало на заболяването поради това. Спадът в работата може да се случи с различна скорост при всеки човек и дори при всеки орган или органна система, като сърдечно-съдовата, дихателната или храносмилателната системи - може олово до физически колапс без наличието на конкретна болест, но обратно, възможно е да се чувствате жизнени и да се впишете добре в напреднала възраст.
Какво се случва в телата ни, когато остареем?
Стареенето има голямо разнообразие от ефекти върху тялото, които се изучават в геронтологията. Физическите промени включват следните области:
- Сърдечносъдова система
- Респираторен тракт
- Стомашно-чревен тракт
- Бъбреци и пикочни пътища
- Кръв и имунна система
- Хормоните
- Мозък и нерви
- Сетивни органи
- Кости и мускули
- Кожа
Какви промени се случват със стареенето, ще научите по-долу.
1) Сърдечно-съдова система
Докато сърце бие 200 пъти в минута под стрес при 20-годишните сърцето може да бие много по-бавно само при възрастни хора. В допълнение, еластичността на кръв съдове намалява и кръвно налягане леко се увеличава. Сърдечни аритмии също зачестяват, защото колаген се отлага в системата за възбуждане на проводимост.
2) Дихателни пътища
Фината структура на алвеолите става по-груба с възрастта - в резултат на това бял дроб тъканта става по-малко еластична и дихателните стойности и за двете инхалация и издишването се влошава. В резултат на това по-малко кислород се абсорбира в кръв и тялото е по-малко способно да реагира стрес. Бял дроб тъканта става по-податлива на пневмония намлява ХОББ.
3) Стомашно-чревен тракт
Механизмът за преглъщане и изпразването на стомаха се влошават, а чревната стена в двоеточие става по-пропусклива за дивертикули.
4) Бъбреци и пикочни пътища
В средата на 80-те години човек е с 30% по-малко функционален бъбрек тъкан от по-млад човек, което кара токсините да се отделят по-бавно и също причинява наркотици да се задържат по-дълго в тялото.
5) Кръв и имунна система
Въпреки че костен мозък, за която отговаря кръв формация, все повече се заменя с съединителната тъкан в напреднала възраст червените кръвни клетки все още се произвеждат достатъчно. Ситуацията е различна при някои имунни клетки: Делът им намалява с около една четвърт с възрастта, което има отрицателен ефект върху защитните функции.
6) Хормони
По принцип всички хормони изглежда изискват по-високи концентрации в напреднала възраст, за да имат същия ефект като в по-младите години.
7) Мозък и нерви
След 60-годишна възраст, мозък свива се с до 6%, изразени промени в областите, отговорни за двигателната функция, зрението и речта. Докато памет, задържането и умствената ловкост намаляват, способността за формулиране на съдържанието на мисълта се увеличава с възрастта.
8) Сетивни органи
Миризма намлява вкус както и зрение, слух и усет за баланс намаляват с възрастта. Гладът и жаждата също се възприемат по-малко.
9) Кости и мускули
Кост и хрущял конструкциите се изграждат по-лошо, костната крехкост се увеличава. Мускул маса и следователно мускулите сила намаляване, което води до по-бавно реакционно време.
10) Кожа
- кожа има по-лошо кръвоснабдяване в напреднала възраст, пот и мастните жлези произвеждат по-малко секреция. В резултат на това кожа става по-податлив на наранявания и инфекции и не зараства добре.
