Възпаление на сухожилието на пателата
Подробна анамнеза (интервю за пациент) със специално внимание към спорта и професионалния стрес може да играе важна роля при диагностицирането на болестта на сухожилията на патела. След това изследването на коляното може да предизвика натиск болка в долния ръб на пателата. Болка когато коляното е опънато срещу съпротива, засилва подозрението. За потвърждаване на диагнозата на a синдром на върха на патела или подобен, an ултразвук или може да се извърши ЯМР (магнитно-резонансна томография).
Терапия
В случай на заболявания на пателарното сухожилие, стрес върху коляно съединение трябва да се избягва в началото. Поради тази причина спортът, причиняващ симптомите, трябва да бъде на пауза за достатъчно дълго време. Помага да се запази коляно съединение възможно най-неподвижно.
Ако болка е тежко, обезболяващи , като диклофенак намлява ибупрофен може да се вземе. Местното приложение на обезболяващи и противовъзпалителни мехлеми като DiclofenacVoltaren също може да помогне. Охлаждането често помага при остра болка след спорт, а в по-нататъшното протичане на заболяването изграждането на мускули с помощта на физиотерапия може да бъде от полза.
Инжекции на глюкокортикоиди (кортизол) и локални анестетици трябва да се обмисли внимателно поради повишения риск от разкъсване на пателарното сухожилие. Освен това инвазивните мерки винаги включват риск от инфекция. Стабилизирането с помощта на еластична лента или лента може да помогне за леко намаляване на натоварването върху коляното по време на спорт. В случай на продължителни оплаквания и тежки увреждания може да се препоръча и операция.
Прогноза
Прогнозата за заболявания на пателарното сухожилие е благоприятна при последователно и ранно лечение. В случай на много често повтаряне на оплакванията и неадекватно лечение, може да се наложи преминаване към спорт с по-малко натоварване на пателарното сухожилие (напр. плуване, Колоездене).
профилактика
За да се избегне ненужно тежко натоварване на пателарното сухожилие, трябва да се спазват някои принципи. За работа спорт, трябва да се носят подходящи обувки с възможно най-много амортисьори. Също така, ако проблемът е известен, трябва да се предпочита мек под пред твърд бетон.
Когато започвате нов спорт, интензивността трябва да бъде бавна и да се адаптира към напредъка. Това също и особено се отнася за рестартиране след почивка в тренировката (например поради нараняване), тъй като напрежението често се подценява. Пиковите натоварвания трябва да бъдат сведени до минимум, особено при спортове със скокове. Преди обучението трябва да се извърши достатъчно загряване, в допълнение крак мускулатурата трябва да бъде укрепена и разтегната след тренировката.
Всички статии от тази поредица:
