„Статични токчета“ Застанете на единия крак. Ако имате проблеми с баланса, дръжте се за стена/предмет. С другата ръка хващате глезена си и дърпате крака си към задните части. Бедрата се допират едно до друго и бедрото се изтласква напред. Горната част на тялото е права. Задръжте напрежението отпред ... Разтягане на предната част на бедрото
”Преодоляване с привързване на петата” Поставете се в легнало положение и кръстосайте ръце пред гърдите си. Поставете двете пети леко далеч от задните части. Изправете гърба си и напрегнете коремните мускули. От тази изходна позиция повдигнете бедрата си така, че да са в права линия с бедрата ви. Изпълнете… Укрепване на задната част на бедрото
Запад: Направете широк удар напред с един крак. Предният крак е огънат макс. 90 ° и задният крак е изпънат. Ръцете поддържат предната част на бедрото. Гърбът остава изправен, тазобедрената става бута напред. Задръжте дърпането в областта на слабините на изправения крак за около 10 секунди. След това сменете… Morbus Osgood Schlatter - Разтягане на тазобедрените флексори
Определение Болката в сухожилието на пателата е неприятно, понякога пробождащо или дърпащо усещане в областта на сухожилието на пателата. Анатомично, пателарното сухожилие е груба лигаментна структура между долната страна на пателата и пищяла, по -точно в тибиалната туберкулоза, загрубял костен процес в предната част на пищяла. … Болка в сухожилието на пателата
Свързани симптоми В допълнение към болката в пателарното сухожилие могат да присъстват и други съпътстващи симптоми, в зависимост от причината за дискомфорта. Тогава те обикновено са типични за съответното заболяване, което причинява болка в пателарното сухожилие, наред с други неща. Ако болката в пателата се основава на патела ... Свързани симптоми | Болка в сухожилието на пателата
Диагностика На първо място е необходима точна анамнеза, т.е. интервю с пациент, при което се питат за точните симптоми, техния характер, продължителност и връзки с падания или други влияния, и клиничен преглед, при който фокусът трябва да бъде върху коляното , особено пателата и сухожилието на пателата. В зависимост от точното местоположение ... Диагноза | Болка в сухожилието на пателата
Продължителност на болката в пателарното сухожилие Колко дълго трае болката под формата на болка в сухожилието на пателата варира от човек на човек и зависи от причината. Ако например пателарното сухожилие е само раздразнено, пациентите могат да бъдат освободени от симптоми отново след няколко дни или седмици. Сълза … Продължителност на болката в пателарното сухожилие | Болка в сухожилието на пателата
Екстремен случай на скъсано сухожилие на пателата Разкъсването на сухожилието на пателата обикновено се случва в напреднала възраст, когато сухожилието вече е повредено от износване. Обикновено спусъкът се счита за тежки товари в огънатото коляно, като например скачане от кота при пренасяне на тежки товари (например при разтоварване ... Екстремен случай на разкъсано сухожилие на патела | Патела сухожилие
Въведение Пателарното сухожилие е груб лигамент, който води от коляното (патела) до грубо издигане (tuberositas tibiae) в предната част на пищялната кост (тибия). Лентата е с дебелина около шест милиметра и дължина пет сантиметра. Пателарното сухожилие е продължение на прикрепящото сухожилие на четириглавия мускул на бедрената кост и ... Патела сухожилие
Възпаление на сухожилието на пателата Подробна анамнеза (интервю с пациент) със специално внимание към спорта и професионалния стрес може да играе важна роля при диагностицирането на болестта на пателарното сухожилие. След това изследването на коляното може да предизвика болка под налягане в долния ръб на пателата. Болка, когато коляното е опънато срещу ... Възпаление на сухожилието на пателата | Патела сухожилие
Въведение Носенето на превръзка може да се направи по профилактични причини, от една страна, а от друга страна може да бъде полезно средство за консервативна терапия при наличие на синдром на пателарния връх. Скобата за коляното е предназначена предимно за намаляване на симптомите на болка (симптоми на синдром на пателарното сухожилие), свързани със синдрома на пателарното сухожилие ... Превръзка за синдром на върха на патела
Допълнителни приложения за превръзки за коляното Превръзките за коляното могат да се използват или профилактично за предотвратяване на наранявания, или като терапия за вече съществуващи увреждания или заболявания на коляното. Превръзките се използват например за стабилизиране при разтягане на връзките в колянната става или за облекчаване на болката при увреждане на хрущяла зад коляното. … Допълнителни приложения за превръзки на коляното | Превръзка за синдром на върха на патела
