Обща информация
обратно болка не е рядко явление в живота ни и може да има много различни причини. Пациенти, които страдат от гърба болка затова се запитайте: какво да правим? Какво да се направи е тясно свързано с причината за болки в гърба.
За да се намери правилното лечение, първо е необходимо първо да се разкрие причината за гърба болка. В допълнение към общопрактикуващите лекари в диагностиката и лечението участват ортопеди, невролози и неврохирурзи. Но могат да бъдат привлечени и специалисти от други дисциплини. Сред най-честите причини са постурални деформации и неправилно носене на тежести поради с наднормено тегло, лоша стойка или вродени неправилни положения.
Лечение на остра болка в гърба
If болки в гърба възниква за първи път или ако болката се промени внезапно, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар възможно най-скоро. По този начин могат да бъдат изключени сериозни и заплашителни заболявания (напр. Наранявания, възпаления, тумори). По-специално острите ограничения в подвижността, сензорни нарушения или промени в дефекацията или уринирането трябва да доведат до незабавно спешно представяне на лекаря.
Най-добре е да помислите как най-добре да опишете съществуващите болки в гърба преди консултацията. За целите на документацията дневникът за болката може да бъде много полезен, който също може да бъде представен на лекаря. Следващите въпроси трябва да бъдат отговорени при назначението на лекаря: Често лекарят може да постави съмнение за диагноза чрез прости клинични тестове, което след това се потвърждава от допълнителни изследвания (напр. Рентгенов, CT или MRI на гръбначния стълб).
Въз основа на диагнозата специалистът ще направи препоръки за това какви по-нататъшни действия трябва да бъдат предприети за облекчаване на болката в гърба. По-нататъшни прегледи от други специалисти могат да последват, докато не бъде направена окончателна препоръка за терапия.
- Колко силна е болката?
- Как е болката (тъпа, пробождаща, дърпаща, пареща)?
- Къде е най-силно?
Къде излъчва?
- Болката постоянна ли е? Интензивността варира ли?
- От колко време съществува? Имаше ли спусък за болката?
В кои ситуации болката е особено силна?
- Какво облекчава или усилва болката?
- Има ли други симптоми?
В случай на болки в гърба е особено важно да се започне терапия за облекчаване на болката рано, за да се предотврати хронифицирането на болката и образуването на болка памет. В допълнение, това е предназначено да предотврати облекчаваща поза с последващо развитие на болка в други ставите. Форум болкотерапия, лекарство (обезболяващо, евентуално в комбинация с други вещества) може да се инжектира локално на болезненото място или да се вземе обезболяващо лекарство.
Това лекарство за болка обаче винаги трябва да е временно. Целта както на лекаря, така и на пациента винаги трябва да бъде да открият причината за болката в гърба и да я лекуват трайно. Достатъчните упражнения са важни за благосъстоянието на гърба и в много случаи могат да предотвратят болките в гърба.
Ако болките в гърба са доста леки и скучни, причината често е неправилна стойка или неправилно натоварване на гърба. Спортните упражнения и упражненията за гърба могат да помогнат в този случай. Ако вие сте с наднормено тегло, намаляването на теглото често води и до намаляване на болките в гърба.
Спортове като ходене, плуване и колоезденето са особено нежни, но трябва да бъдат допълнени от целенасочена тренировка на мускулите на гърба. Ако болката в гърба продължава въпреки усиленото движение, тренировка на гърбаи др., трябва да се потърси лекар. Интересувате ли се от упражнения за облекчаване на болки в гърба?
Всички статии от тази поредица:
