Болка
An ISG синдром (= синдром на сакроилиачната става) е надвисване на сакроилиачната става, което свързва долната част на гръбначния стълб с таза. The ISG синдром може да доведе до тежки болка и ограничения за движение на засегнатите лица. Физиотерапевтичното лечение може да осигури облекчение в повечето случаи.
Ако физиотерапевтът установи, че причината за дискомфорта наистина е накланяне на сакроилиачната става, сакроилиачната става първо се връща в правилното положение. Това трябва да се извършва само от специално обучени и опитни физиотерапевти или лекари. Впоследствие физическата активност е важен фактор за облекчаване болка и предотвратяване на рецидиви.
- болка при синдром на IGS обикновено се появява при атаки в долната част на гърба, особено когато засегнатото лице извършва определени усуквания и разтягане движения на горната част на тялото. Болката обикновено е странична на гръбначния стълб и може да излъчва напред към слабините или стегнат. В повечето случаи се забелязва леко подобрение на болката, когато засегнатото лице остава в движение.
Засегнатите често бъркат болката с болката, причинена от дискова херния. Разлика, която също се използва за поставяне на диагнозата, е, че палпацията на отделните гръбначни тела в ISG синдром не причинява болка. Болката произхожда само от сакроилиачната става.
При синдром на ISG неправилното натоварване често е причината за проблемите. Поради неправилната стойка, болковите рецептори в сакроилиачната става се активират все повече, което след това причинява болка поради възпалението. Важно е ISG синдромът да бъде лекуван възможно най-скоро, за да се предотврати хронично развитие на симптомите на болката. Следователно, важен момент от физиотерапевтичното лечение е също корекцията на неправилна стойка и укрепването на мускулатурата, така че ставата да остане стабилна. Статиите „Физиотерапия при болки в тазобедрената става“ и „Упражнения за наклоняване на таза“ също могат да представляват интерес за вас в това отношение
Продължителност
Обикновено симптомите на синдрома на ISG изчезват след няколко дни, ако лечението се проведе незабавно, така че засегнатите да могат да се движат отново без болка. Това обаче може да се забави, ако пациентите вече страдат от други гръбначни заболявания или са много с наднормено тегло. Бременните жени също могат да продължат да изпитват болка поради бременност, тъй като причината за изплъзване на сакроилиачната става все още не е елиминирана.
Независимо от това, дори след като болката отшуми, засегнатите все още трябва да се въздържат от ангажиране с тежки спортни дейности за известно време. Когато сакроилиачната става се изплъзне от стабилното си положение, засегнатите хора обикновено забелязват това директно чрез стреляща болка и продължаването на спортните дейности не трябва да се обмисля в началото. Въпреки че движението всъщност е от полза за лечебния процес при синдром на ISG, спортните дейности трябва да бъдат прекратени.
Това важи особено за спортове, които включват рязко спиране и промяна на посоката, тъй като те поставят допълнителен стрес върху сакроилиачната става. След като острата болка отшуми, пациентите могат да започнат с лека мобилизация, разтягане и укрепващи упражнения за укрепване на мускулите около сакроилиачната става и предотвратяване на повторното им изплъзване. Спорт, който е лесен за ставите, като туризъм, плуване или скандинавско ходене, също може да се практикува, за да останете мобилни. След 2-3 седмици контактните спортове като футбол, баскетбол или хандбал могат бавно да бъдат възобновени. Независимо от това, има смисъл да продължавате да правите редовно упражненията, научени от физиотерапевта, така че ставата да остане стабилна и да се изключат допълнителни наранявания.
