Биомеханиката е особено важна за освобождаване на запушването. Ротацията на тазовите остриета напред се комбинира с раздуване на остриетата и вътрешно въртене на тазобедрените стави. Ротацията на тазовите остриета назад се комбинира с вътрешна миграция на тазовите остриета и ротация на бедрото навън. … Упражнения ISG-блокада
Допълнителни терапевтични мерки В допълнение към мобилизации, укрепващи упражнения и масажи, пациентът може да подобри оплакванията си чрез топлина с блокада на ISG. Топлината стимулира метаболизма, увеличава отстраняването на отпадъчните продукти и по този начин намалява напрежението в тъканта. Могат да се използват топлинни мазилки, зърнени възглавници или радиатори с горещ въздух. Сауна… Допълнителни терапевтични мерки | Упражнения ISG-блокада
Противно на общото предположение, че лечението на заболявания по време на бременност е възможно само в ограничена степен, има множество алтернативни терапевтични методи, които могат да се прилагат при бременни жени без никакви проблеми. Те включват поредица от упражнения за освобождаване на запушването в сакроилиачната става и за разхлабване и ... ISG оплаквания по време на бременност - упражнения
Физиотерапия Физиотерапията при оплаквания от ISG по време на бременност понякога може да се различава значително от лечението на небременна пациентка. Въпреки че обикновено проблемите се опитват да бъдат контролирани с помощта на мобилизация, манипулация или масажни техники, това е възможно само в ограничена степен по време на бременност. Особено в по -напредналите етапи на бременността, някои от ... Физиотерапия | ISG оплаквания по време на бременност - упражнения
Забрана за заетост Дали се забранява заетост за бременна жена с оплаквания от ISG винаги зависи от индивидуалната ситуация и работата, която трябва да се изпълнява. Като цяло забраната за заетост трябва да бъде наложена само ако дейността, която ще се извършва, би застрашила благосъстоянието на майката или нероденото дете. От… Забрана за работа | ISG оплаквания по време на бременност - упражнения
Резюме Като цяло, въпреки че възможностите за лечение на оплаквания от ISG по време на бременност са ограничени, засегнатите не трябва да живеят с болката. Благодарение на редица терапевтични подходи е възможно да се контролира болката, причинена от сакроилиачната става. Изпълнението на различни упражнения е подходящо за остро лечение ... Обобщение | ISG оплаквания по време на бременност - упражнения
Болката в гърба по време на бременност е често срещано явление. Почти три четвърти от жените страдат от болки в гърба по време на бременност. Поради нарастващото тегло, което растящото бебе носи със себе си, гръбначният стълб на майката е подложен на повишено натоварване по време на бременност. Едностранното наддаване на тегло по корема има значителен ефект върху майчината ... Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Причини Болката може да бъде причинена от пренапрежение на връзки, сухожилия, мускули и стави. Променената статика може също да доведе до дразнене на нервите, което може да бъде отговорно за излъчването на болка в крака. Тазовата болка също може да се тълкува като болки в гърба, но има други причини освен обикновената болка в гърба. По -скоро те са причинени от разширяването ... Причини | Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Масаж Масажните дръжки могат да бъдат полезни при болки в гърба по време на бременност. Нежните масажни техники могат да детонират напрегнатите мускули и да разхлабят лепкава тъкан. Стимулира се кръвообращението и се отпуска вегетативната нервна система (ВНС), което като цяло допринася за облекчаване на болката и отпускане. Важно е да намерите приятна изходна позиция за масажа, където ... Масаж | Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Болка в ишиаса Седалищният нерв е дебел нерв, който излиза от гръбначния мозък в лумбосакралната област и захранва долния крайник с чувствителна и двигателна енергия. Той преминава през глутеалната област и може да бъде повлиян от промени в лумбалната, но и в тазовата област. Поради бременност ... Болка в ишиаса | Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Фрактура на шийката на бедрената кост често се случва в напреднала възраст, когато пациентът падне настрани или на коляното. Свързаната с възрастта промяна в костта, както и повишеният риск от падане правят фрактурата на шийката на бедрената кост една от най-честите фрактури при възрастните хора. Жените са по -склонни да ... Физиотерапия при фрактура на шийката на бедрената кост
Упражнения Особено важно е да се укрепят стабилизиращите мускули на засегнатия крак. В ранната фаза, абдукционното напрежение може да се използва за тази цел и да се свърже във фазата, устойчива на натоварване. 1.) Абдукционно напрежение При абдукционно напрежение пациентът лежи в легнало положение, двата крака са свободно изпънати, стъпалата са стегнати така ... Упражнения | Физиотерапия при фрактура на шийката на бедрената кост
