Цели на терапията
- Понижаване на болка и по този начин увеличаване на мобилността.
- Възобновяване на спортната дейност
Препоръки за терапия
- Противовъзпалително наркотици (нестероидни противовъзпалителни лекарства, НСПВС), напр ацетилсалицилова киселина (КАТО), ибупрофен.
- Ако е необходимо, инжектиране на локални анестетици и нейхондрин (инфилтрация притежава).
- Инжекциите на стероиди не са достатъчно научно доказани. Те се считат за противоречиви.
Добавки (хранителни добавки; жизненоважни вещества)
Подходящите хранителни добавки трябва да съдържат следните жизненоважни вещества:
- Витамини (витамин С (аскорбинова киселина))
- Мастни киселини (омега-3 мастни киселини: ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA)) [допълнителна мярка]
- Други жизненоважни вещества (L-аргинин, смесен полифеноли, бромелаин, гликозаминогликани (хондроитин сулфат; глюкозамин сулфат, колаген тип 1, метилсулфонилметан).
В присъствието на безсъние (нарушения на съня) в резултат на оплакванията вижте по-долу Безсъние / Лекарствено Терапия/Добавки.
