Акупунктура на ушите и загуба на тегло
Ефектът на ухото акупунктура върху апетита и по този начин върху загубата на тегло е научно доказано. Ухо акупунктура може да ограничи апетита, да улесни загубата на тегло, да помогне за регулиране на телесното тегло и да предотврати често ужасяващия йо-йо ефект. В зависимост от диагнозата, акупунктуристът убожда специални ушни точки с постоянни игли с големината на щифтова глава, които излизат на около 1 мм от кожата.
Покрити с малък пластир, те остават в ухото около седем до десет дни. След лечението тялото реагира на акупунктура игли и започва да се настройва. Усещането за пълнота се установява по-бързо.
Гладът намалява, атаките на преяждане изчезват и метаболизмът се стимулира. Теглото е намалено. Пациентът става по-спокоен, по-балансиран, по-стабилен, по-малко агресивен или по-малко депресивен, в зависимост от слабото място.
Резултатът: апетитът намалява. Важна предпоставка за намаляване на теглото остава - въпреки акупунктурата - намален прием на храна чрез избрани диети, но иглите помагат да се запазят. Значително намаляване на теглото се случва с около 75%. Наднорменото тегло може да се лекува много добре с помощта на TCM. Важно е да си поставите разумни, реалистични и дългосрочни цели.
Дългосрочен план за отслабване
Важна предпоставка за дългосрочния план е той да не изисква строго нискокалорично и богато на сурови храни всичко или нищо диета. Краш диетите обикновено водят до енергично отслабване и охлаждане на организма. Нискокалорична, високо въглехидратна диета е по-добре.
За всеки пациент храната трябва да бъде подбрана индивидуално и според правилата на Петте елемента. По този начин, въпреки намаления прием на калории, се постига енергично укрепване на организма. За разлика от западната диетология, за която става дума калории, витамини и минерали, китайската диетология е свързана с ефектите, които храната има върху жизнената енергия Ци и по този начин върху Ин и Ян.
Тези така наречени енергийни ефекти са описани според четири принципа: Петте температурни диапазона (горещо - топло - неутрално - хладно - студено) първоначално оказват общо въздействие върху организма. Топлинното качество има затоплящ или охлаждащ ефект върху тялото. Петте вкуса (кисел - горчив - сладък - остър - солен) могат да бъдат приписани на качество на Ин или Ян и функционален кръг.
Петте функционални кръга: Черен дроб (кисел) - сърце (горчив) - далак (сладка) - бял дроб (горещо) - бъбрек (солени) са обратно присвоени на един от петте вкуса. Четирите посоки на действие (възходящ - плаващ - низходящ / потъващ - падащ) описват посоката на движение на жизнената енергия Qi, която се произвежда от храната в организма. Удивителното при китайската диетология е, че достатъчно количество витамини, минерали и микроелементи е гарантирано.
В китайската медицина храната винаги е и лек. Тъй като Qi силата на храната може да се използва специално за баланс изхвърля твърде много или твърде малко жизнена енергия в организма. Най-добре е, ако структурирана програма за отслабване се изготви и изпълни заедно с лекар.
