В рамките на лекарството с микроелементи (жизненоважни вещества), следните жизненоважни вещества (микроелементи) се използват за поддържащи притежава.
- Хром и цинк може да намали чувството на глад и глад и да повлияе благоприятно на въглехидратния метаболизъм.
- Селен е важно антиоксидант микроелемент във фазата на отслабване.
- Затлъстелите хора често имат дефицит на L-карнитин и коензим Q10.
- Ако дефицитът е доказан, заместването може да бъде полезно за улесняване изгаряне на мазнинитенапример в комбинация с издръжливоста обучение.
- Омега-3 мастни киселини и линолова киселина в комбинация с витамин Е намлява витамин С насърчаване на изгаряне на мазнините по време на отслабване.
- калций доведе до повишена загуба на тегло и подобрен метаболитен профил в две рандомизирани клинични проучвания. Освен това е научно доказано, че недостиг на калций води до стимулиране на синтеза на мазнини, което насърчава развитието на затлъстяване.
- Конюгираната линолова киселина (CLA) успя да намали телесните мазнини маса в рандомизирано клинично изпитване в продължение на 24 месеца.
Горните препоръки от жизненоважно вещество са създадени с помощта на медицински експерти. Всички изявления на експертната система ESANA се подкрепят от литература с високи нива на доказателства. За притежава препоръка са използвани само клинични проучвания с най-високи степени на доказателства (степен 1а / 1б и 2а / 2б), които поради тяхната висока значимост доказват препоръката за терапия.
* Жизненоважни вещества включват витамини, полезни изкопаеми, микроелементи, жизненоважни аминокиселини, жизненоважни мастни киселиниИ др
