Терапия
Тъй като спазмите се причиняват главно от комбинация от неправилно натоварване на мускулатурата и небалансиран минерал баланс, това знание може да се използва и за хитро предотвратяване на спазми в прасеца. Стягането на пръстите на краката и по този начин на разтягане на мускулите на прасеца е както превенция, така и остро лечение. Тъй като a магнезий дефицитът често е причина, спазмите на прасеца могат да бъдат предотвратени чрез прием на магнезиеви таблетки.
Магнезий като препарат се предлага в различни версии и дози. Ефервесцентната таблетка, предлагана във всеки супермаркет, е особено популярна. Препоръчително е обаче да се консултирате с фармацевт или лекар за съвет по този въпрос.
Много хора обичат да прибягват до алтернативни методи на медицинско лечение. За теле спазми - Соли на Schüßler са особено подходящи. Според докладите от опита много оплаквания могат да бъдат облекчени, дори ако медицинският ефект е доста спорен.
Симптоми
Телесният крамп е забележим под формата на много силно, пробождащо болка което се случва внезапно. Между първите признаци на спазми и напълно развития мускулен крамп изминават само около три до пет секунди. Ако докоснете прасеца в засегнатата област, можете да усетите отвън, че мускулът е много напрегнат и втвърден.
Крампът може да бъде освободен в рамките на няколко секунди чрез изтегляне на крака към горната част на тялото. Дотогава обаче има почти непоносимо, силно остро и внезапно пробождане болка. Ако се случи през нощта, което не е точно рядкост, това разкъсва засегнатия човек директно от сън.
Ако мускулът е притиснат отвън, болка не се увеличава или задейства. Това отделя спазмите на прасеца от възпалението в крак, например. По-специално през нощта телешкият крамп е неприятност за засегнатите. Хора, които често са засегнати от спазми понякога трябва да се борят усилено с нощните прекъсвания на съня си.
Диагноза
Повечето хора изпитват теле спазми от време на време, дори през нощта. Те в никакъв случай не са причина за безпокойство. Те често са причинени от пренапрежение на мускулите предишния ден.
Колкото и внезапно да дойдат, те спират отново и обикновено не се случват повече. Най-късно, когато засегнатото лице страда кралци на прасеца непрекъснато или без видима причина, препоръчително е да се консултирате с лекар. Точната анамнеза (интервю) на пациента позволява много заключения относно потенциалните причини. Типът болка, времето и ситуацията на нейната поява, но също така и дейностите от предходния ден обикновено могат да предоставят диагноза на спазмите на прасеца и да определят причината.
