Цели на терапията
Предпоставка за започване на обучението е премахването на съпътстващите възможни причини за болка, като механични дисфункции. Краткосрочни цели Дългосрочни цели
- Научете се как да активирате дълбоката мускулатура чрез обучение за възприятие
- Подобряване на силовата издръжливост на дълбоката мускулатура
- Интеграция на двете (глобални и локални) мускулни системи, активност без загуба на стабилност
- Автоматичен трансфер на правилната мускулна дейност в ежедневни ситуации
- Подобряване на гръбначната стабилност и намаляване на гърба или главоболието, причинени от нестабилност по отношение на продължителността и интензивността на болката
- Намаляване на честотата на рецидиви и предотвратяване на хронифицирането
До постигане на последните две терапевтични цели, пациентът трябва да премине през труден процес, който изисква абсолютно съответствие (мотивация и сътрудничество). Необходими са 3 месеца интензивна ежедневна практика за постигане на подобрена основна стабилност и устойчивост болка намаляване, след което в повечето случаи единиците за упражнения могат да бъдат намалени.
Въпреки това, много отделни упражнения могат да се извършват след първоначалното обучение в легнало, странично или четворно положение в изправено положение като седнало или изправено. Ето защо упражненията могат да бъдат много добре интегрирани в ежедневието. За да се помогне на пациента да подобри двигателния контрол, сложни упражнения се преподават на отделни стъпки и след това обучение индивидуален напрежение (може да отнеме до 4-6 седмици), може да се комбинира в 2 комбинирани упражнения (шия флексор / екстензия, рамене / корем, гръб, тазово дъно) или в едно цялостно телесно напрежение, което значително намалява ежедневното време за упражнения.
Ако пациентът е в състояние да поддържа основното напрежение на тялото правилно, се добавят допълнителни последователности на движение (активност на мускулите на глобалното движение). В последната стъпка научените последователности на напрежение и движение се интегрират в ежедневието с цел автоматизация. Предпочитание се дава на ежедневните ситуации, които създават затруднения за пациента.
От страна на физиотерапевта се изисква добра методология и способността да се предават упражненията за възприятие по ясен и ярък начин. Особено в началото на обучението терапевтът трябва да окаже голяма подкрепа чрез лесни за изпълнение инструкции за упражнения и тактилна помощ и обратна връзка за ръцете си. Като допълнителен контрол и обратна връзка за пациента, физиотерапевтът може да използва устройство за биологична обратна връзка, манометър за мускулно напрежение или ултразвук устройство.
Всички статии от тази поредица:
