Въведение
Възпалението на сухожилието на ръката е възпалително и болезнено заболяване на сухожилието на мускул на ръката, обикновено причинено от претоварване или неправилно натоварване. Ръката е снабдена с голям брой мускули, всички от които са фиксирани към костта с сухожилие, за да се осигури съответната стабилност. (виж мускулите на ръцете) Възпаленията на сухожилията се случват относително често и могат да доведат до продължителни оплаквания, от една страна, но и до произтичащи ограничения в мобилността, от друга.
Причини за възпаление на сухожилията в ръката
В повечето случаи възпалението на сухожилията на ръката се причинява от претоварване или неправилно натоварване. Поради близостта на сухожилието до костта, всяко движение винаги причинява значително триене и по този начин възможно дразнене на сухожилието. Нормалните и привични движения обаче обикновено могат да се извършват без дискомфорт.
Ако обаче ръката е претоварена по някакъв начин, чрез повдигане на тежки товари или ако се извършват много непривичени движения в ръката, може да има повишено триене. Краткосрочното триене също няма тенденция да води до възпаление, но много честите и често извършвани движения водят до по-голямо триене. Това може да доведе до възпаление на сухожилия.
Дори дълги периоди от неправилно натоварване могат да доведат до възпаление на сухожилия. Възпаленията в областта на сухожилията, ако продължат дълго време, водят до увреждане на иначе много стабилната сухожилия и ги направете порести. Ако мускулът не е щаден постоянно и не се започне подходящо лечение, сухожилието може да бъде скъсано или скъсано, което не само причинява много тежки болка, но може да доведе и до загуба на функция и понякога дори до пълна безполезност на мускула.
Какви са симптомите на тендинит в ръката?
Лечението на тендинит на горната част на ръката обикновено се извършва консервативно, т.е. рядко се налага хирургично лечение. Най-важната мярка след диагностицирането на възпаление на горната част на ръката сухожилието е да си почине и да го обездвижи. По този начин движенията, които са довели до възпаление на сухожилието на раменна кост засега не трябва да се извършва.
Ръката трябва да бъде неподвижна, но не напълно обездвижена. Редовното охлаждане, особено малко след началото на възпалението, може да помогне на симптомите да отшумят по-бързо. За охлаждане можете да използвате пакет с лед, увит в кърпа и да го поставите на мястото на болезненото сухожилие за около 5-10 минути.
Пакетите с лед не трябва да се поставят директно върху кожата, тъй като огромният студ може да увреди кожата и нейната съдове ако влезе в пряк контакт с тях. След това цялото нещо трябва да се прави 2-3 пъти на ден. Охлаждащи гелове с противовъзпалителни активни съставки като ибупрофен (Doc®Gel) или диклофенак (Voltaren®) също помагат за насърчаване на възстановяването.
В случаи на много тежко възпаление може да се наложи използването на таблетки с по-силно противовъзпалително действие. И тук активните съставки ибупрофен и / или диклофенак може да се използва. За консервативното лечение на възпаление на сухожилията на ръката се предлагат редица мехлеми, ефектите от които помагат много добре при умерено възпаление.
Doc®Gel съдържа активната съставка ибупрофен и може да се прилага върху болезнената област на ръката 2-3 пъти на ден, ако няма алергии. диклофенак, който се предлага и под формата на болка гел, често има малко по-силно противовъзпалително действие. Той може да бъде закупен на гише от аптеките с търговското наименование Voltaren® и също трябва да се прилага 2-3 пъти на ден върху възпалената област на сухожилията.
Мехлемите Kytta® имат охлаждащ и също леко противовъзпалителен ефект и могат да бъдат изпробвани предварително. Под търговското наименование Мобилат® наличен е мехлем и може успешно да се използва и за двете болки в ставите намлява мускулни болки. Активното вещество е флуфенаминова киселина, на която се приписва противовъзпалителен ефект.
Също Мобилат® може да се прилага 2-3 пъти дневно върху болните области на мускула.
- Doc®Gel съдържа активната съставка ибупрофен и може да се прилага 2-3 пъти дневно върху болезнената област на ръката, ако няма алергии.
- Диклофенак, който се предлага и под формата на болка гел, често има малко по-силно противовъзпалително действие. Може да се получи на гише от аптеките с търговското наименование Voltaren® и също трябва да се прилага върху възпалената област на сухожилието 2-3 пъти на ден.
- Мехлемите Kytta® имат охлаждащ и също леко противовъзпалителен ефект и могат да бъдат изпробвани предварително.
- Под търговското наименование Мобилат® наличен е мехлем, за който може успешно да се използва болки в ставите както и при мускулни болки.
Активното вещество е флуфенаминова киселина, на която се приписва противовъзпалителен ефект. Също така Mobilat® може да се прилага 2-3 пъти дневно върху болните области на мускула.
При така наречената процедура на залепване върху засегнатия болезнен мускул се залепва еластична и самозалепваща лента, за да се облекчи. Точният механизъм на действие на заснемането на мускулите все още не е изяснен.
Предполага се обаче, че в ежедневието силите, действащи върху мускула, се предават на съседните здрави мускули и кожата чрез приложената лента, като по този начин предпазват болния мускул. Лентата, която се предлага като kinesiotapeнапример трябва да се прилага върху суха, немазна кожа и без да се дърпа. Касетата може да остане на същото място от няколко дни до седмици.
Ако симптомите обаче не се подобрят, концепцията за лечение трябва да бъде критично преразгледана. Днес процедурата с лепене е неразделна част от лечението на мускулни и ставни заболявания. Една от най-важните мерки в консервативното лечение на тендинит на горната част на ръката е адекватно обездвижване.
Тъй като обаче ръката се използва автоматично и без да се мисли при много движения, понякога е необходимо фиксиране с превръзка. За превръзка се използват еластични превръзки, които след това трябва да покрият засегнатата и болезнена част на ръката. Важно е превръзката да не се налага върху ръката при твърде голямо напрежение.
В допълнение към обездвижването превръзката има и аналгетичен ефект поради компресиращия си ефект върху тъканта. Превръзка също може да остане на ръката няколко дни, но поне трябва да се смени след това и ръката трябва да се изследва отново в тази рамка. В допълнение към конвенционалните подходи за медицинско лечение, има някои домашни лекарства, които се използват от векове при лечението на възпалителни мускулни заболявания. Опаковките от кварк често се използват успешно.
Тук охладеното извара трябва да се нанесе върху кърпа и след това да се постави върху засегнатия мускул или да се увие около него. Казва се, че кваркът намалява съществуващото възпаление чрез охлаждане, но също така спира възпалителните процеси от някои съставки. Вторият не е научно доказан.
Освен това, Franzbranntwein се използва за лечение на възпаление на сухожилията на ръката. Това решение има силен охлаждащ ефект и следователно трябва да доведе до инхибиране на възпалението, от една страна, но и до намаляване на болката. Освен това има и билкови чайове, за които също се твърди, че имат противовъзпалителен ефект в организма.
Съставките трябва да се заливат с гореща вода, обикновено в изсушено състояние, а след това чаят трябва да се остави да се накисва около 10 минути. Чаша от този противовъзпалителен чай трябва да се пие няколко пъти на ден. Освен че се използва при мускулни и сухожилни разстройства, този чай може да се използва и при други възпалителни процеси в тялото.
В контекста на тежко възпаление на мускулните сухожилия на горната част на ръката обаче чаят не трябва да се приема като еднолично лечение, а само като съпътстваща мярка.
- джинджифил,
- Куркума,
- Пчелен мед,
- Кокосово масло и
- Канела.
За да изберете правилното хомеопатично лекарство, трябва да се имат предвид някои неща, които не са тясно свързани с болката, местоположението и съпътстващите симптоми. Например, по-вероятно е да се използва конкретно хомеопатично лекарство, ако пациентът се оплаква от нощно безпокойство или други подобни в допълнение към мускулни болки.
За да се направи правилният избор на лекарството, пациентът трябва да бъде интервюиран с подходяща точност. Като цяло обаче може да се каже, че следните хомеопатични препарати често се използват при болки в ставите и мускулите, а също и при тендинит на горната част на ръката: Acidum pricrinicum, Аранин, Bellis perennis, Ферум фосфорикум и Хамамелис. Лекарството се приема под формата на така наречените глобули.
Това са малки глобули, които трябва да се вземат в определени часове на деня. Важно е да се отбележи, че след прием на лекарството, симптомите могат първоначално леко да се влошат, но след това бързо се подобряват и накрая се излекуват. Хомеопатичното лечение може да се използва по всяко време, за да придружава леки форми на възпаление на мускулите. В случай на много тежко възпаление на мускулите, вместо това трябва да се използват ортодоксални медицински мерки.
