EMS обучение: Подходящо чрез електрическа мускулна стимулация?
Обучението по EMS набира популярност-все повече хора се приплъзват в облечени с кожа костюми и жилетки с вградени електроди след работа, така че електрическите импулси да тренират мускулите им и да разтопят килограмите им. Само 20 минути електрическа мускулна стимулация на седмица се смятат за достатъчни, за да заменят класическите упражнения. Какво е … EMS обучение: Подходящо чрез електрическа мускулна стимулация?