Безсънието е широко разпространено в обществото. Това са проблеми със заспиването, които карат човек да отнеме повече от половин час, за да заспи. В резултат на следващия ден човек става лесно раздразнителен и неспокоен. Засегнатите хора обикновено са с намалена производителност, по -малко издръжливи и по -бързи в стреса. В… Домакински средства срещу безсъние
Мелатонин - какво е това, какво прави и как и къде мога да го получа? Мелатонинът е хормон, който се среща естествено в човешкото тяло. Той осигурява регулиране на ритъма на съня и по този начин оказва голямо влияние върху будността на човека. Той се секретира от т.нар. Мелатонин - какво е това, какво прави и как и къде мога да го взема? | Домакински средства срещу безсъние
Колко често и колко дълго трябва да използвам домашните средства? Използването на домакинските средства като цяло е безвредно и следователно може да се използва за по -дълъг период от време без никакви притеснения. Релаксиращите упражнения са трайно интегрирани в ежедневието от много хора, тъй като могат да противодействат на стреса, както и на нарушенията на съня. … Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства? | Домакински средства срещу безсъние
Коя хомеопатия може да ми помогне? Има много хомеопатии, които могат да помогнат при безсъние. Арниката има инхибиращ ефект върху възпалителните процеси в организма и води до намаляване на кръвното налягане. Това има положителен ефект върху заспиването, като увеличава успокояването и отпускането на тялото. Хомеопатичното лекарство също може ... Коя хомеопатия може да ми помогне? | Домакински средства срещу безсъние
