стеноза на гръбначния канал

Обобщение | Стеноза на гръбначния канал - упражнения за дома

Резюме Физиотерапевтичното лечение на гръбначна стеноза на шийния отдел на гръбначния стълб е свързано главно със симптоматично лечение. Посочено е облекчение от компресирани конструкции. За това са подходящи упражнения като прибиране, които също могат да се изпълняват много добре у дома, както и техники за лека мобилизация и разтягане. Във физиотерапията планът за лечение е ... Обобщение | Стеноза на гръбначния канал - упражнения за дома

Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Стенозата на гръбначния канал означава, че костният канал, в който нервните влакна на гръбначния мозък текат по посока на краката, се стеснява и съдържащите се структури са изложени на повишено точково налягане. Това може да доведе до болки в гърба, които могат да излъчват в краката, и до дифузно усещане за ... Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Упражнения от физиотерапия | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Упражнения от физиотерапия Повече упражнения могат да бъдат намерени под: Стеноза на гръбначния канал - упражнения за дома, стеноза на гръбначния канал в лумбалния гръбначен стълб - гръбначно училище Коремно упражнение: Легнете по гръб, краката ви могат да бъдат включени или легнали на фитнес топка или зарове, ръцете ви са протегнати и вашите ... Упражнения от физиотерапия | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Ресурси | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Ресурси Сред помощните средства за стеноза на гръбначния канал, които могат да облекчат симптомите и се заплащат от здравноосигурителната компания, са гръбначните ортези, които могат да фиксират и обездвижват гръбначния стълб частично или напълно. Лифовете и корсетите също принадлежат към тези гръбначни ортези. Те често съдържат елементи за подсилване като метални пръти или ... Ресурси | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Прогноза | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Прогноза Като хронично дегенеративно заболяване, стенозата на гръбначния канал не е причинно лечима. В повечето случаи той показва много бавен прогресивен ход и симптомите се увеличават само леко с годините. Въпреки това, могат да настъпят и остри фази с бързо влошаване на симптомите, например при засягане на междупрешленния диск или ... Прогноза | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Обща информация | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Обща информация Спиналната стеноза в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде вродена или придобита, но в повечето случаи се развива в продължение на цял живот поради едностранно претоварване на гръбначния стълб, лоша стойка, липса на движение и дегенеративни процеси в напреднала възраст. Всички статии от тази поредица: Стеноза на гръбначния канал в лумбалния гръбнак ... Обща информация | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - консервативно лечение без операция

Спинална стеноза - Упражнение 3

„Натискане на пода“ Поставете се в легнало положение. Тук теглото на главата може да бъде свалено, което осигурява допълнително облекчение. Затворете пролуката между шийните прешлени и пода, когато лежите, като натиснете целия гръбначен стълб в опората, като по този начин го направите опънат и дълъг. Отново дръжте позицията къса (прибл.… Спинална стеноза - Упражнение 3

Стеноза на гръбначния канал - Упражнение 4

Кръжете раменете си в противоположни или успоредни посоки с изпънати ръце от „отпред нагоре“ до „отзад надолу“. Направете това до 20 пъти с 3 преминавания. Обратно към статията: Упражнения за стеноза на гръбначния канал.

Спинална стеноза - Упражнение 1

Прибиране: Направете двойна брадичка, така че поднесете брадичката си към гърдите си. Това разтяга шийните прешлени и разширява гръбначния канал. Задръжте позицията за около 10 секунди и повторете това 5-10 пъти след кратка почивка. Продължете със следващото упражнение.

Спинална стеноза - Упражнение 2

Статично огъване: За да се усили движението от упражнение 1, може да се приложи лек натиск върху брадичката с ръце. Най -добре е да направите това с пролуката между показалеца и палеца. Поставете това в трапчинката под долната устна и повдигнете предмишницата, така че да е успоредна на ... Спинална стеноза - Упражнение 2

Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - обратно училище

Човек говори за стеноза на гръбначния канал, когато има стесняване на гръбначния канал, в който се намира гръбначният мозък с нервите. Това може да доведе до регионални болки в гърба, но и до неврологични дефицити в областта на чувствителността или двигателната функция. Стесняването на гръбначния мозък се причинява от анатомични ... Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - обратно училище

Упражнения без оборудване | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - обратно училище

Упражнения без оборудване Има и упражнения, които могат да се изпълняват без никакви помощни средства: Тренировка на корема в легнало положение От легнало положение и двата крака се повдигат под ъгъл от 90 градуса, коленете се огъват, краката се издърпват. Долната част на гърба остава в контакт с опорната повърхност по време на цялото упражнение. Съзнателно ... Упражнения без оборудване | Стеноза на гръбначния канал в лумбалната част на гръбначния стълб - обратно училище