Упражнения/терапия кухо стъпало Кухият крак е практически точно обратното на плоското стъпало. Надлъжната дъга на стъпалото е повдигната тук, което води до топка или пета кухо стъпало, като първото е по -често. Поради голямото натоварване след това се образуват точки на налягане и в случай на кухина ... Упражнения / терапия кухо стъпало | Упражнения за неправилни положения на краката
Упражнения/терапия плоскостъпие Плоските стъпала също са причинени от тесни мускули от външната страна на подбедрицата. За разлика от плоското стъпало, тук цялото стъпало лежи на земята, откъдето идва и името. Следните упражнения се изпълняват като част от терапията. Застанете на мека повърхност (например 1-2 възглавници). Сега … Упражнения / терапия плоскостъпие | Упражнения за неправилни положения на краката
Стелки/обувки Ортопедичните стелки или обувки могат да облекчат симптомите на неправилно разположение на краката. В зависимост от вида на неправилното разположение на пациента след това се поставя стелка, специално пригодена за стъпалото: в случай на изкривяване на краката, важно е стелката или обувката да са повдигнати по вътрешния ръб, за да се предотврати стъпалото ... Стелки / Обувки | Упражнения за неправилни положения на краката
Късните последици от неправилното разположение на краката не винаги причиняват незабавни проблеми на засегнатите. Ако обаче неправилното положение остане нелекувано дълго време и се влоши, има късни ефекти. Те могат да бъдат с относително безвреден характер и могат да се проявят например като болка под налягане, рани под налягане или болка при напрежение. Структурните… Късни ефекти от неправилно позициониране | Упражнения за неправилни положения на краката
Упражнения с Theraband Упражненията могат да се изпълняват от изправено или седнало положение на табуретка. Един крак се поставя в единия край на Theraband. Колкото по -кратко е захванат Theraband, толкова по -голямо е съпротивлението. Упражнението първоначално трябва да се изпълнява само срещу устойчивост на светлина, докато не бъде усвоено безопасно. Първо упражнение ... Упражнения с Theraband | Упражнения за гръден гръбнак
Упражнения за остра болка В случай на остра болка трябва да се избягват напрегнатите упражнения, както и всичко, което утежнява болката. Още релаксиращи упражнения могат да бъдат намерени в статиите: Леки мобилизиращи упражнения, като например търкаляне в и извън седалката с помощ на ръцете, ако е необходимо (като упражнението Theraband с ... Упражнения за остра болка | Упражнения за гръден гръбнак
Херния на диска при BWS Хлъзгащ диск в гръдния отдел на гръбначния стълб е изключително рядък. По -често се случва в лумбалния гръбначен стълб или в шийния отдел на гръбначния стълб. Дисковата херния може да остане безсимптомна, но ако създава проблеми, обикновено се проявява като излъчваща болка в специфични, определени области на крайниците и може да причини ... Дискова херния в BWS | Упражнения за гръден гръбнак
Предната (вентрална) мускулатура се скъсява значително в днешното ежедневие, докато мускулите на гърба са твърде слаби, за да изправят гръбнака. Упражненията за гръден гръбначен стълб са насочени към коригиране на този мускулен дисбаланс, поддържане на подвижността на гръбначните стави и възстановяване на физиологичното положение на гръбначния стълб. Упражненията трябва да бъдат интегрирани в ежедневието ... Упражнения за гръден гръбнак
Остеоартритът е дегенеративно прогресиращо и нелечимо заболяване. Тя може да бъде ограничена, но не и излекувана чрез координирана терапия. Ставният хрущял се разгражда и ставното пространство се стеснява, костните привързаности към ставата са предназначени да увеличат повърхността, предаваща силата. Повишената неподвижност и възпалителните състояния все по -често засягат апарата на капсулните връзки и околната мускулатура. … Упражнения за артроза на пръстите
Обобщение Артрозата на пръстите засяга особено жените. Предполага се, че механичното претоварване на ставите на пръстите не е основната причина за износването на ставите, а по -скоро хормоналните влияния и генетичните фактори също играят важна роля. Предшестващо възпалително ревматично заболяване увеличава риска от артроза в ставите на пръстите. Ставата на седлото на палеца… Обобщение | Упражнения за артроза на пръстите
Парезата за повдигане на крака е парализа на мускулите, отговорни за повдигането на стъпалото. Това са мускули, които са разположени в предната част на долната част на крака и издърпват над глезенната става към стъпалото. Тези мускули се наричат преден тибиален мускул, разтегателен дигиторумен дълъг мускул и разтегателен халюцис дълъг мускул ... Упражнения за пареза на повдигащ крак
Прогноза Прогнозата за излекуване на парезата на повдигащия крак е силно зависима от вида и местоположението на увреждането. Периферни лезии в хода на нерва, например разкъсване или разкъсване на нерва при синдром на фрактура или компартмент (кървене в областта на мускулатурата със силно увеличаване на ... Прогноза | Упражнения за пареза на повдигащ крак
