Упражнения По време на рехабилитацията след нараняване на лигамент на глезена, има редица упражнения, които са част от тренировъчния план на засегнатото лице, така че стъпалото да стане напълно функционално възможно най -бързо. Мобилизация За това упражнение легнете по гръб удобно и свободно. Краката и ръцете са опънати ... Упражнения | Физиотерапия при скъсани или разтегнати връзки на глезена
Време на заздравяване Времето на заздравяване на нараняване на лигаментите на глезенната става може да варира в зависимост от вида и степента на увреждането и избрания терапевтичен метод. Въпреки това, той може да бъде разделен на три основни фази. Фаза на възпаление/болка Тази фаза е острата фаза непосредствено след нараняването. То … Време на изцеление | Физиотерапия при скъсани или разтегнати връзки на глезена
Резюме Като цяло, физиотерапевтичното лечение е много важна част от рехабилитационните мерки в случай на разтягане на връзки или разкъсване на връзки в глезенната става. Важно е пациентите да се консултират с лекар на ранен етап, за да получат подходяща терапия и да спазват стриктно предписаните гратисни периоди, ... Обобщение | Физиотерапия при скъсани или разтегнати връзки на глезена
Глезенната става, известна още като глезена, е важна става, която свързва стъпалото и прасеца. Глезенната става всъщност е приятен „съвременен“: обикновено работи добре за цял живот, почти не се забелязва и притеснява собственика си само след като го нараните. Тогава става ясна особеност: „Например глезенната става ... Глезенна става: Структура, функция и заболявания
Най -често счупване или счупване на глезен се случва в резултат на злополуки по време на спорт или отдих. Често този вид нараняване се случва при скачане или бягане. В този случай глезенът често е огънат или усукан. Какво е фрактура на глезена? Схематична диаграма, показваща анатомията и структурата на глезенната става. Кликнете, за да… Фрактура на глезена: причини, симптоми и лечение
Следното дава представа за различните форми, видове и стилове на превръзки. Освен това се обсъжда тяхната структура и функциониране, както и медицинските и здравни ползи. Какво е превръзка? Превръзките се правят за различни части на тялото и се използват предимно за поддържане на ставите. Чуждата дума превръзка, която е ... Бандаж: Приложения и ползи за здравето
Когато играчите се забият силно в дъските, плъзгат се по леда за метри при падане или получават пръчка между ребрата, не искате точно да разменяте места като зрител. Но колкото и труден да изглежда хокеят на лед, спортът е по -безобиден, отколкото мнозина си мислят. Това е така, защото професионалните предпазни средства ... Хокей на лед: по-безвреден, отколкото изглежда
Счупени кости, скъсани връзки, навяхвания, натъртвания и др.: Всички те трябва да бъдат фиксирани, стабилизирани или обездвижени. Предимно това се случва и днес с гипсова отливка. Междувременно обаче има и заместители на гипс. Те обаче носят предимства и недостатъци в сравнение с обикновената мазилка. Какво е заместител на гипс? Отчасти, … Заместител на мазилка: Приложения и ползи за здравето
Гипсовата превръзка е така нареченият консервативен метод за лечение на костна фрактура. Засегнатата кост се обездвижва с помощта на превръзката, докато не се разраства отново. В повечето случаи това са наранявания на крайниците, които се лекуват по този начин. Какво е гласове? Актьорският състав е така нареченият консервативен ... Гипсова отливка: Лечение, ефект и рискове
Скоростта е една от основните характеристики на двигателя. В някои спортни дисциплини той е определящият компонент. Какво е бързина? Скоростта принадлежи към основните свойства на двигателя. В някои спортни дисциплини той е определящият компонент. В спортната наука скоростта се брои сред основните двигателни свойства, заедно със силата, издръжливостта, координацията и пъргавината. То … Скорост: Функция, задачи, роля и болести
Подутите крака са често срещан симптом. Особено в горещите дни много хора страдат от подути крака. Но причината не винаги е времето или липсата на упражнения. Какво представляват подути крака? Подутите крака са подуване, което се появява в областта на стъпалото, тоест в областта под глезена. То е също … Подути крака: причини, лечение и помощ
Въведение Болката в глезена е болка, която се появява сравнително често поради ежедневните натоварвания, на които е подложено стъпалото. Те възникват, защото глезенът, като горната част на глезенната става, е почти непрекъснато изложен на сили, независимо дали бяга, ходи или стои. При по -внимателно разглеждане имаме два глезена от всяка страна, ... Болка в глезена
