„Мост“ От легнало положение петите се повдигат и ръцете се поставят отстрани на тялото. Сега разтегнете стомаха си, преди да избутате бедрата си нагоре, докато се създаде права линия от коленете до раменете. Или задръжте тази позиция за 15 секунди с 3 преминавания, или изпълнете това ... Физиотерапия - Упражнения за съществуваща дисплазия на тазобедрената става Упражнение 1 Фигура 1
Издръжливостта съответства на физическата устойчивост на умора. Издръжливостта зависи от фактори като снабдяване с енергия, количеството натоварени мускули или автономни параметри. Сърдечно -съдовите заболявания значително намаляват издръжливостта. Какво е издръжливост? Издръжливостта съответства на физическата устойчивост на умора. Физическата издръжливост съответства на съпротивлението на организма към физическа умора и физическо натоварване. В… Издръжливост: Функция, задачи, роля и болести
„Протегнете се на стената“ Поставете се на една крачка от стената. Сега се подкрепете с ръце до стената, като огънете горната част на тялото напред. Петите остават здраво на пода. Коленете са напълно изпънати. Задръжте напрежението в прасците си за 10 секунди. Следва втори проход. Можете също … Ахилесово сухожилие - упражнение за разтягане на стената
Въведение Калцираното рамо (tendinosis calcarea) не е необичаен проблем и може да засегне всички възрастови групи. Това е депозит на калций в раменната става и причинява болка и възпаление. За успешна терапия на калцираното рамо е важно действащо лекарство за болка. Рамото трябва да се поддържа в движение и трябва ... Кои упражнения помагат с калцирано рамо?
Колко време трябва да изпълнявам упражненията? Продължителността на упражненията зависи много от индивидуалните характеристики на калцираното рамо. От една страна, размерът на депозитите е важен. От друга страна, времето за оздравяване е много различно за всеки човек и зависи от фактори като кръвта ... Колко време трябва да правя упражненията? | Кои упражнения помагат с калцирано рамо?
Упражнения след операция на калцирано рамо Операция на рамото не трябва да се подценява. За най -добрия възможен лечебен процес е важно да поддържате рамото си в движение. При операция на калцирано рамо калциевите отлагания в рамото се отстраняват минимално инвазивно (чрез малък разрез). По правило рамото ... Упражнения след калцирана операция на рамото | Кои упражнения помагат с калцирано рамо?
Болката в корема по време на бременност е често срещан симптом, който често предизвиква голямо безпокойство. В повечето случаи обаче това е неоснователно, тъй като леката коремна болка в долната част на корема не е необичайна. Причините за болката са много различни и все още изискват изясняване от лекар. Други симптоми като кървене, болка при уриниране, треска ... Коремна болка по време на бременност
Симптоми Леко издърпване в долната част на корема, подобно на това по време на менструация, без кървене обикновено е безобидно и е само знак за промени в матката. Независимо от това, това също трябва да бъде потвърдено от лекар, за да се избегне аборт. Особено твърде ниското количество хормони на бременността може да причини контракции на матката и евентуално ... Симптоми | Коремна болка по време на бременност
Коремна болка по време на ранна бременност Болката в корема в ранните етапи на бременността, т.е. през първите седмици и месеци, не е нищо необичайно. Те са знак, че тялото се готви да приюти растящо дете в продължение на девет месеца. В началната фаза, по време на имплантирането на оплодената яйцеклетка в лигавицата на ... Коремна болка по време на ранна бременност | Коремна болка по време на бременност
Болки в корема след хранене по време на бременност Болки в корема по време на бременност, които се появяват веднага след хранене, не са необичайни. Почти всяка жена страда от този проблем поне веднъж по време на бременност. Засегнатите жени трябва да имат предвид, че бременността и порастването на детето са тежест за организма. Докато детето се увеличава ... Болки в корема след хранене по време на бременност | Коремна болка по време на бременност
Терапия /Какво помага? Повечето причини за коремна болка не изискват никаква форма на терапия. Особено контракциите в началото на бременността не се лекуват добре, тъй като това е адаптация на тялото към новите обстоятелства. Преждевременните контракции, от друга страна, трябва да се приемат много сериозно и може да се наложи ... Терапия / Какво помага? | Коремна болка по време на бременност
Обобщение Болката в корема по време на бременност е често срещан и често безобиден симптом като признак на адаптация на организма към новата ситуация. В зависимост от седмицата на бременността, причините за коремните болки могат да бъдат многобройни и понякога са напълно безвредни. За да се избегне сериозна опасност за майката или детето, ... Обобщение | Коремна болка по време на бременност
