В обхвата на консервативната терапия за артроза на лакътя, упражненията играят важна роля в допълнение към терапията с болка. Тъй като подвижността на ставата е силно ограничена и болезнена поради артрозата на лакътя и лакътът обикновено не трябва да се претоварва, мускулатурата намалява все повече и лакътът губи стабилност. Това … Упражнения за артроза на лакътя
Терапевтична концепция - Какво да направите в случай на артроза на лакътя? В случай на съществуваща лакътна артроза, терапията винаги трябва да бъде симптоматична, тъй като самото заболяване не се лекува. За тази цел са на разположение различни лечебни мерки: Нежна: Лакътната става не трябва да бъде изложена на прекомерен стрес. За да се избегне втвърдяване и ... Концепция за терапия - Какво да правим при артроза на лакътя? | Упражнения за артроза на лакътя
Допълнителни възможности за лечение Превръзката е полезна терапевтична добавка за съществуваща артроза на лакътя. По същество има два различни вида превръзки: Превръзките винаги са изработени от твърд, разтеглив материал и се нанасят около засегнатата област. За разлика от ортезите, превръзките позволяват на ставата по -голяма свобода на движение, така че да няма големи ... Допълнителни възможности за лечение | Упражнения за артроза на лакътя
Резюме В случай на съществуваща артроза на лакътя, специални упражнения могат и трябва да се извършват въпреки забраната за напрежение, които укрепват мускулите, придават на лакътя по -голяма стабилност и насърчават подвижността на ставата. В същото време упражненията могат да помогнат за облекчаване на болката и да повлияят положително на ... Обобщение | Упражнения за артроза на лакътя
Упражнения за корема с вибриращия прът Flexibar Упражнение за правите коремни мускули е Crunch with Flexibar. Можете да намерите още упражнения под: Упражнения срещу коремни мазнини За да направите това, легнете на пода и огънете краката си. След това повдигнете горната част на тялото си, така че раменете ви вече да не са ... Упражнения за корема с вибрационната пръчка Flexibar | Гъвкав вибриращ прът
Упражнения за рамото/шията с люлеещата се лента Flexibar Повече упражнения могат да бъдат намерени в: Упражнения срещу болки в рамото Застанете приблизително около раменете и разперете двете ръце на 90 ° отстрани, завъртете дланите на ръцете си към тавана и вземете Flexibar в една ръка. Дръжте лактите леко сгънати и задръжте тази позиция за… Упражнения за рамото / врата с Flexibar Swinging Bar | Гъвкав вибриращ прът
Люлеещата се лента Flexibar е тренировъчно устройство, което може да се използва у дома или в спортни групи и може да се използва за много различни упражнения за укрепване на различни мускулни групи на цялото тяло. Освен това обучението с люлееща се лента Flexibar е подходящо за различни целеви групи, т.е. както за млади, така и за по -възрастни ... Гъвкав вибриращ прът
Краката образуват края на нашето тяло, което трябва да поеме стреса, причинен от движението, и съответно да му противодейства. Краката не само трябва да бъдат гъвкави, но и стабилни, за да изпълнят тази функция. Ако има оплаквания като болка или парене в стъпалото, това може да ограничи ... Парещи и болезнени стъпала на краката - Терапия
Физиотерапевтични мерки При физиотерапията се показват и изпълняват упражнения за стабилизиране на свода на стъпалото в случай на болка и парене в подметката. Това са укрепващи упражнения за свода на стъпалото, които пациентът трябва да продължи да практикува у дома. Упражненията за баланс също са вградени за по -нататъшно ... Физиотерапевтични мерки | Парещи и болезнени стъпала на краката - терапия
Как може да се ускори лечебният процес/Какви помощни средства са налични Ако искате да предприемете активни действия срещу болката и паренето в стъпалото, можете да нанесете затоплящи мехлеми върху цялото стъпало, за да стимулирате кръвообращението. Подобреното кръвообращение насърчава лечебния процес на стъпалото. … Как може да се ускори лечебният процес / Какви помощни средства са на разположение | Парещи и болезнени стъпала на краката - Терапия
Кога трябва да отида на лекар? Ако болката и паренето по стъпалото на крака са свързани с травма под формата на злополука, е необходимо да се консултирате с лекар, за да изключите фрактури на стъпалото. Трябва също да се консултирате с лекар, ако болката продължава няколко дни ... Кога трябва да отида на лекар? | Парещи и болезнени стъпала на краката - Терапия
