Синдром на Iliotibial ligament (ITBS), известен също като коляното на бегача в народния език, е болезнено нараняване от външната страна на коляното, причинено от претоварване на tractus iliotibialis, Най- tractus iliotibialis е фиброзен тракт, простиращ се от бедрото до коляно съединение. При физиотерапевтичното лечение на ITBS основният акцент е върху болка управление и борбата с причините.
В допълнение към задължителната почивка, която е от съществено значение за пълно заздравяване на нараняването, това включва по-специално упражнения за укрепване на багажника и стегнат мускули и също така т.нар крак обучение на оста. В началото на всяко физиотерапевтично лечение, специфично за пациента план за обучение се съставя, което е съобразено с нуждите на пациента. Изчерпателна информация за това може да се намери в статията: Синдром на Iliotibial Band
Физиотерапия
Когато пациент с диагноза синдром на Илиотибиална връзка е насочен към физиотерапевтично заведение, първата стъпка е да се направи медицинска история в лично интервю. Това включва анализ на пациента медицинска история, медицинска диагноза, предишно заболяване, възраст и състояние на здраве, както и a физическо изследване. След като физиотерапевтът придобие впечатление за първоначалната ситуация, действителната терапия и изготвянето на терапевтичен план може да започне.
В острия стадий на нараняване човек трябва да работи само със студ при спешни случаи, тъй като това допълнително ще намали кръв поток към сухожилието, което вече е слабо снабдено с кръв. Топлината е избраното средство за защита в този случай. Освен това приложението на a kinesiotape може да има поддържащ ефект, за да облекчи напрегнатото напрежение на влакната.
Тогава основната цел на физиотерапията е да се пребори с причината, довела до развитието на ITBS. В много случаи това се дължи на пренапрежение, причинено от неправилна последователност от движения, недостатъчно загряване и разтягане преди тренировка или неправилно разположение. Поради тази причина лекуващият терапевт ще извърши специфично укрепване, разтягане и стабилизиращи упражнения за облекчаване на tractus iliotibialis.
Дори след успешното завършване на физиотерапията е важно пациентите да продължат да изпълняват упражненията и да се уверят, че те загрявка и се разтегнете достатъчно преди тренировка. Също така е важно да носите добри обувки, за да избегнете по-нататъшно нараняване или повторение на ITBS. Прочетете повече информация за Синдром на илиотибната лента тук.
