Напрежението е свързано с мускулно претоварване, при което мускулните влакна, които изграждат мускула, трябва да се разтягат извън нормалната им еластичност. Това обикновено се случва, когато напрежението е твърде голямо и в спортове, където се изискват бързи промени в посоката, като спринт, футбол или тенис. Засегнатите обикновено забелязват напрежението при стрелба ... Физиотерапия на мускулни щамове
Лечение/упражнения - прасец Много често се появява напрежение в прасеца. Особено по време на спортно бягане, напрежението в прасеца е много често. Това също се третира според правилото PECH, след което има някои леки упражнения за мобилизиране на прасеца отново. 1) Разтягане на прасеца Застанете пред стена около ... Лечение / упражнения - теле | Физиотерапия на мускулни щамове
Лента за лечение/упражнения Издърпаните слабини са добре известна травма, особено при футболисти или хокеисти, но също така са засегнати и хоби спортисти. Най -често напрежението в слабините възниква, когато краката са разперени твърде много, например при плъзгане, подхлъзване или препятствие. След правилото на PECH и мерки като топлинна терапия, стимулираща текуща терапия и ... Лента за лечение / упражнения | Физиотерапия на мускулни щамове
Първата мярка на физиотерапията при скъсани мускулни влакна е така нареченото „правило PECH“. Това правило може да се приложи от всеки веднага след скъсано мускулно влакно. Колкото по -бърза е интервенцията, толкова по -скоро спортистът отново се изправя на крака. PECH означава пауза, лед, компресия, висока опора. Това означава, че спортните дейности трябва да бъдат ... Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна
Допълнителни процедури от физиотерапията Допълнителни мерки във физиотерапията за скъсване на мускулни влакна са ленти за облекчаване на мускула и в същото време подпомагане на неговата функция. Те могат да дадат на тъканта пространство, за да осигурят достатъчно кръвообращение и хранене и да поемат напрежението от структурите. Те също се препоръчват за връщане към спорта след ... Допълнителни процедури от физиотерапия | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна
Причини Отделните мускулни клетки се наричат влакна. Те са дълги и тънки. Мускулните влакна съдържат елементи, които се скъсяват при напрежение (свиване). Тези елементи се плъзгат бавно един в друг и излизат един от друг, за да създадат движение. Помощните устройства в мускулите непрекъснато контролират напрежението им и предотвратяват преразтягането, например чрез ... Причини | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна
Резюме Разкъсаното мускулно влакно е дълготрайна травма, която може да доведе до често седмици до месеци оттегляне от тренировка. Болезнената рана може да бъде предотвратена или, в случай на вече настъпило нараняване, процесът на заздравяване на скъсаното мускулно влакно може да бъде повлиян положително от оптимизирани тренировки/физически упражнения/физиотерапия, достатъчно ... Обобщение | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна
Въведение Разкъсаните мускулни влакна могат да се появят по принцип във всеки мускул, но най -често срещаното нараняване е на мускулите на бедрото или прасеца. Мускулите на прасеца са изложени на особено големи натоварвания. Той е отговорен за факта, че можем да преобърнем крака си през пръстите на краката и предния крак ... Разкъсано мускулно влакно на прасеца
Първи признаци на разкъсано мускулно влакно на прасеца Първите признаци след развитието на разкъсано мускулно влакно често са силни, пронизващи болки в прасеца, които или са локализирани в областта на прасеца, но могат да се разпространят и нагоре към бедрото или надолу към стъпалото. Понякога малка вдлъбнатина може ... Първи признаци на разкъсано мускулно влакно на прасеца | Разкъсано мускулно влакно на прасеца
Симптоми на скъсано мускулно влакно на прасеца Първият и най -решаващ симптом на скъсано мускулно влакно обикновено е пробождащата и стреляща болка в областта на мускулите на прасеца. Разкъсано мускулно влакно обикновено се появява внезапно при определени движения. През повечето време това са резки движения, като внезапни стартове или ... Симптоми на скъсано мускулно влакно на прасеца | Разкъсано мускулно влакно на прасеца
Диагностика на скъсано мускулно влакно на прасеца При диагностициране на скъсано мускулно влакно изследването на пациента е особено важно. Така лекарят пита пациента за точния ход на инцидента и симптомите. Тук вече може да се направи първа оценка дали става въпрос за разкъсване на мускулни влакна или само за ... Диагностика на скъсано мускулно влакно на прасеца | Разкъсано мускулно влакно на прасеца
Продължителност на скъсано мускулно влакно на прасеца Разкъсаното мускулно влакно в областта на прасеца е заболяване, което обикновено се лекува без усложнения при иначе здрав пациент. Действителното време, докато мускулното влакно в областта на прасеца се излекува, зависи изцяло от няколко фактора. Преди всичко точното локализиране и ... Продължителност на разкъсано мускулно влакно на прасеца | Разкъсано мускулно влакно на прасеца
