мускулно разтягане

Мускулно разтягане: Симптоми, лечение и още

Кратък преглед Симптоми: Дърпаща, схващаща болка в мускула, болка при разтягане и напрягане на мускула. Лечение: Прекратяване на спортните дейности, охлаждане, притискаща превръзка, повдигане на засегнатия крайник, почивка Ход на заболяването и прогноза: Добро с подходяща почивка, леко обучение обикновено е възможно след една до две седмици Причина и рискови фактори: Неестествени последователности на движения, … Мускулно разтягане: Симптоми, лечение и още

Физиотерапия при спортни травми

Спортовете с високи сили на скачане и удар са особено предразположени към наранявания. Ако вече е настъпила спортна травма, се прилага правилото PECH (почивка, лед, компресия, висока опора). Това първо включва почивка за спортиста. След това раната се притиска с помощта на лед и засегнатият край се повдига. Важно е само не ... Физиотерапия при спортни травми

Musculus Biceps Brachii: Структура, функция и болести

Бицепсът се отнася до двуглавия мускул на брахия. Той се намира в горната част на ръката при хората, но се среща и при четириноги бозайници (като кучета). И в двата случая той е отговорен, наред с други неща, за огъване на ръката или предния крак. Какво характеризира двуглавия мускул на брахия? Мускулът на горната част на ръката, често наричан ... Musculus Biceps Brachii: Структура, функция и болести

Лумбални прешлени: структура, функция и заболявания

Петте лумбални прешлена (прешлени lumbales) на човешкото тяло образуват част от гръбначния стълб. Тъй като лумбалната част на гръбначния стълб трябва да понесе специално натоварване поради тежестта и подвижността на багажника, увреждането или увреждането на лумбалните прешлени често води до масивна болка. Какво представляват лумбалните прешлени? При хората лумбалната ... Лумбални прешлени: структура, функция и заболявания

Физиотерапия на мускулни щамове

Напрежението е свързано с мускулно претоварване, при което мускулните влакна, които изграждат мускула, трябва да се разтягат извън нормалната им еластичност. Това обикновено се случва, когато напрежението е твърде голямо и в спортове, където се изискват бързи промени в посоката, като спринт, футбол или тенис. Засегнатите обикновено забелязват напрежението при стрелба ... Физиотерапия на мускулни щамове

Лечение / упражнения - теле | Физиотерапия на мускулни щамове

Лечение/упражнения - прасец Много често се появява напрежение в прасеца. Особено по време на спортно бягане, напрежението в прасеца е много често. Това също се третира според правилото PECH, след което има някои леки упражнения за мобилизиране на прасеца отново. 1) Разтягане на прасеца Застанете пред стена около ... Лечение / упражнения - теле | Физиотерапия на мускулни щамове

Лента за лечение / упражнения | Физиотерапия на мускулни щамове

Лента за лечение/упражнения Издърпаните слабини са добре известна травма, особено при футболисти или хокеисти, но също така са засегнати и хоби спортисти. Най -често напрежението в слабините възниква, когато краката са разперени твърде много, например при плъзгане, подхлъзване или препятствие. След правилото на PECH и мерки като топлинна терапия, стимулираща текуща терапия и ... Лента за лечение / упражнения | Физиотерапия на мускулни щамове

Лечение / терапия рамо | Физиотерапия на мускулни щамове

Рамо за лечение/терапия Издърпаното рамо е много неудобно за засегнатите, тъй като те трудно могат да използват цялата ръка поради липсата на мускулна сила и болка. В допълнение към студената или топлинната терапия и електростимулацията, увреденият мускул може да бъде реактивиран след кратка фаза на възстановяване. 1) Половин скок за подсилване на… Лечение / терапия рамо | Физиотерапия на мускулни щамове

Разкъсани мускулни влакна | Физиотерапия на мускулни щамове

Разкъсано мускулно влакно Разкъсването на мускулно влакно, както вече подсказва името, води до разкъсване на мускулните влакна в снопчетата на мускула. За разлика от издърпания мускул, настъпва увреждане на тъканите, което е по -болезнено и продължително за засегнатото лице. Настъпва и разкъсване на мускулни влакна ... Разкъсани мускулни влакна | Физиотерапия на мускулни щамове

Разкъсана физиотерапия на мускулни влакна

За да разберем разкъсано мускулно влакно, първо трябва да разгледаме фината структура на мускула. Задачата на мускулите е да позволят движенията на нашето тяло чрез свиване. Има 3 вида мускулни групи: В повечето случаи набраздените мускули са засегнати от разкъсано мускулно влакно. Това образува… Разкъсана физиотерапия на мускулни влакна

Бедро отпред | Разкъсана физиотерапия на мускулни влакна

Бедро отпред Разкъсано мускулно влакно в бедрото се среща много често по време на контактни спортове като футбол, баскетбол или хандбал. Засегнатите обикновено забелязват нараняването чрез остра стрелба болка в засегнатата област, която се чувства много пробождаща и силна. В повечето случаи движението трябва да бъде прекъснато и един ... Бедро отпред | Разкъсана физиотерапия на мускулни влакна

Корем | Разкъсана физиотерапия на мускулни влакна

Корем Ако се появи разкъсано мускулно влакно в корема, засегнатите в повечето случаи могат ясно да различат болката от други причини за коремна болка. Болката се усеща като дърпане и пробождане и обикновено се влошава от разтягане, натиск и движение. Настъпва разкъсване на мускулни влакна в корема, както при ... Корем | Разкъсана физиотерапия на мускулни влакна