Какво представлява диетата на Майо? Диетата на Майо е метод за отслабване, базиран на нисковъглехидратния метод. Диетата получи името си от американската клиника Майо, която отрича да е публикувала такава програма. Яйцата са основната храна, заедно с рибата и постното месо, захарта се допуска само под формата ... Майо диета
Колко мога/трябва да отслабна с тази диета? Ако диетата на Майо консумира около 1000 калории на ден, това съответства на седмичен дефицит от 7000 калории или повече, в зависимост от първоначалното тегло и упражненията. Може да се очаква загуба на тегло от един килограм под формата на чиста мазнина. … Колко мога / трябва да отслабна с тази диета? | Майо диета
Какви са рисковете/опасностите от диетата на Майо? Диетата на Майо предупреждава особено за високата консумация на яйца, която се казва, че допълнително повишава нивото на холестерола. Експертите обаче не са съгласни по този въпрос. Независимо от това хората с метаболитни нарушения на мазнините трябва да оставят специална предпазливост и да изяснят подхранващото обръщение с лекаря. А… Какви са рисковете / опасностите от диетата на Майо? | Майо диета
