Какви са рисковете/опасностите от тази диета? Ако кетогенното хранене се провежда за много дълъг период от време без лекарско наблюдение, диетата може да има отрицателен ефект върху кръвните стойности. В дългосрочен план бъбрекът може да бъде стресиран от увеличения прием на протеини, което дори може да доведе до бъбречна недостатъчност. Вещества… Какви са рисковете / опасностите от тази диета? | Кетогенна диета
Медицинска оценка на кетогенната диета Кетогенната диета често се изпробва в контекста на епилепсия, МС, туморни заболявания, болест на Паркинсон и Алцхаймер и показва индикации за положителни ефекти във връзка с епилепсия и МС (множествена склероза). Влиянието на кетогенното хранене върху туморните заболявания също е предмет на настоящите изследвания. … Медицинска оценка на кетогенната диета | Кетогенна диета
Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? Кетогенната диета често предизвиква йо-йо ефект, ако по време на диетата се прави измама и в допълнение към кетогенните храни се консумират особено богати на въглехидрати храни. Храните с високо съдържание на въглехидрати и многото мазнини в кетогенните храни в комбинация водят до наддаване на тегло. Ако… Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? | Кетогенна диета
Какво представлява кетогенната диета? Кетогенната диета е форма на хранене с ниско съдържание на въглехидрати. Кетозата означава метаболизъм на глада, съответно кетогенът описва метаболитно състояние на тялото, при което човек консумира само няколко въглехидрати. В кетогенната диета диетата се състои главно от храни с високо съдържание на мазнини и изключително ниско съдържание на въглехидрати. Не е необходимо да се броят калории, ... Ketogenic диета
Кои храни са подходящи за кетогенна диета? В кетогенната диета списъкът на забранените храни е дълъг, оставяйки след себе си особено мазни храни и протеини. Месото може да се консумира в големи количества, включително червено месо, пържола, шунка, бекон, пилешко и пуешко месо. Мазните риби като сьомга, пъстърва, риба тон и скумрия също са на ... Кои храни са подходящи за кетогенна диета? | Кетогенна диета
