Хрущенето в колянната става технически се нарича крепитация. Голям брой хора, много от които вече са млади, за съжаление страдат от крепитат или напукване в колянната става по време на движение. Хрущенето може да бъде отделено или свързано с болка. Докато крепитусът често има безобидни причини, като краткосрочни, минимални дефекти ... Хрускане в коляното
Упражнения Най -добрите упражнения за шумове в колянната става са стабилизиращи укрепващи упражнения, комбинирани с мобилизация, която е лесна за ставите. Ако има напукване в ставата поради краткосрочно разминаване на структурите, включени в ставата, ставата трябва да се стабилизира мускулно чрез целево изграждане на мускули. Това … Упражнения | Хрускане в коляното
Обобщение Шумовете в колянната става могат да имат различни причини. Пукащият шум често е по -малко сериозен от хрущенето в ставата. Хрущенето може да показва промяна в хрущяла и по този начин ограничена способност за плъзгане на съвместните партньори и трябва да бъде изяснена, особено ако е свързана с болка. Хрущене, причинено ... Обобщение | Хрускане в коляното
Болката в коляното често става забележима и при изкачване на стълби или бягане надолу. Една възможна причина е прекомерна употреба и последващо износване на пателарното сухожилие (синдром на пателарното сухожилие). Прекаленото използване на пателарното сухожилие, което преминава от бедрото през коляното до подбедрицата, може да причини болка в предната част на коляното, под ... Болка в коляното при изкачване на стълби
