Преса за пейка / културизъм | Болка в раменете в гърба

Прес с лежанка/бодибилдинг Пейс пресата тренира не само големия и малкия гръден мускул (Mm. Pectoralis major & minor), но и трицепса (M. triceps brachii) и делтоидния мускул. Бодибилдингът е особено предразположен към наранявания, тъй като често включва тренировки с тежести в максималния диапазон. Вярно е, че нараняванията могат да бъдат предотвратени чрез ... Преса за пейка / културизъм | Болка в раменете в гърба

Болка в раменете в гърба

Въведение Болката в задното рамо е болка, която е главно (но не винаги изключително) концентрирана в задната раменна става. Това включва болка в областта на задния ротационен маншет, запушване на шийните прешлени, запушване на гръдния прешлен, дискова херния на шийния отдел на гръбначния стълб, нарушение на движението на лопатката (лопатка) или разкъсани мускулни влакна на ... Болка в раменете в гърба