Актуален тенденциозен спорт завладява целия свят от Германия - Speedminton или наричан още Speed Badminton. Speedminton е високоскоростен спорт и се състои от различни елементи от бадминтон, тенис и скуош. Speedminton: свободен стил или според фиксирани правила. Бадминтон, тенис и скуош са сред популярните класики сред игрите на гръб. Сега … Speedminton®
Всеки, който започва нов спорт, трябва да се информира предварително за изискванията. Независимо дали е подходящото оборудване, физическите изисквания към него, фактора за забавление или фактора за годност. Всеки се нуждае от спорта, който го устройва и компенсира ежедневието му. Амбициозните хора трябва да изберат по -бавни спортове като скандинавско ходене или плуване, за да ... Кой спорт ме устройва?
Обучение за загряване на синоними, програма за загряване, загряване, затопляне на мускулите, разтягане, разтягане, разбиване, загряване и др. Английски: затопляне, загряване Въведение Невъзможно е да си представим съвременното обучение без загряване . Загряването често се приравнява на упражнения за разтягане, но това е само част от загрявката. Целевото загряване е свързано с повишаване на телесната температура до около 38-38.5 ... Загрявка
Колко е времето за загряване? Въпросът за продължителността на загряваща програма също е индивидуален и специфичен за спорта. Спортът с бързи движения изисква повече усилия, отколкото по -бавни движения. Същото важи и за координационния диапазон. По -младите спортисти имат предимството, че цялата опорно -двигателна система достига работната температура по -бързо от по -възрастните спортисти. … Колко време е времето за загряване? | Загрявка
