Техники за релаксация при главоболие Съзнателното отпускане на мускулите и психиката може да бъде много полезно при главоболие при напрежение. Известна техника е прогресивната мускулна релаксация според Якобсън, която се основава на съзнателното опъване и отпускане на определени мускулни групи. С тази техника човек може отново да съсредоточи вниманието върху тялото ... Техники за релаксация при главоболие | Терапия с главоболие
Избягвайте тригерите Почти по-важна от краткосрочната терапия е добрата профилактика на главоболие. Ето защо е много важно да се идентифицират и избягват задействанията. Както бе споменато по -горе, напрежението на мускулите на врата и гърба често е спусък за напрегнато главоболие. Това може да бъде избегнато чрез редовни спортове за издръжливост и допълнително чрез техники за релаксация. А… Избягвайте задействанията | Терапия с главоболие
Традиционната китайска медицина с жизнена енергия (TCM) оценява наблюденията и явленията при пациентите в пет фази на трансформация. На всяка фаза на промяна е присвоен елемент, но той е в постоянна промяна. Петте китайски елемента са: дърво, огън, земя, метал и вода. Учението на 5 елемента не е свързано с външния вид на индивида ... Жизнената енергия Qi | Традиционна Китайска Медицина
Въведение Традиционната китайска медицина (TCM) или китайската медицина е лечебно изкуство, основано в Китай преди около 2000 години. Традиционната китайска медицина се основава на два принципа. От една страна на теорията на Ин-Ян и от друга страна на учението за петте фази на трансформация. Китайците са разработили ... Традиционна Китайска Медицина
Акупунктурата е древен китайски лечебен метод. Първите съобщения датират от 2 -ри век преди Христа. В Европа обаче се разпространява едва през втората половина на 20 -ти век. Една от причините за това може да бъде, че буквалният превод на латинския термин акупунктура acus (= игла) и punctio (= убождане) звучи доста болезнено. В… Акупунктура - какво е това? Помага ли?
Акупунктура на ухото Акупунктура на ухото се извършва от няколко хиляди години. Но едва чрез френския лекар д -р П. Ногие той е доразвит и публикуван през 1965 г. в Марсилия. Оттогава така наречената аурикулотерапия е независима форма на акупунктура. Тя се основава на соматотопия (сома = тяло, ... Акупунктура на ухото | Акупунктура - какво е това? Помага ли?
Разходи Цената на една сесия по акупунктура е 20-80 €, в зависимост от продължителността на лечението и усилията. Ако лечението е част от обезболяваща терапия на лумбалния гръбначен стълб или артрозата на колянната става, разходите се покриват от задължителната здравна застраховка. Лечението обаче трябва да се извършва от лекар с ... Разходи | Акупунктура - какво е това? Помага ли?
Обучение В Германия само алтернативни лекари и лекари с подходяща допълнителна квалификация могат да предложат акупунктура. Те получават тази допълнителна квалификация чрез допълнително обучение. Предлага се от различни образователни институции, като Германската академия по акупунктура или Германската асоциация на ТКМ (Традиционна китайска медицина). Има различни квалификации за обучение - в зависимост от това как ... Обучение | Акупунктура - какво е това? Помага ли?
Колко често и колко дълго трябва да използвам домашните средства? Видът на приложението, както и степента, в която се използват домашните средства, зависят от симптомите и използваното домашно лекарство. Повечето домакински средства стават вредни едва след масивно приложение. Пиенето на чай например при настинки почти няма… Колко често и колко дълго трябва да използвам битовите средства? | Домакински средства срещу обикновена настинка
Коя хомеопатия може да ми помогне? Има няколко хомеопатични лекарства, които могат да помогнат при настинка. Написали сме специална статия за тази област: „Хомеопатия при настинки”. Това включва например Apis. Използва се главно за борба с възпалението на тялото и може да се използва например за лечение на дразнене на лигавицата ... Коя хомеопатия може да ми помогне? | Домакински средства срещу обикновена настинка
Всеки човек от време на време страда от настинка. Могат да бъдат засегнати различни области на тялото. Те включват носа, синусите, гърлото, белите дробове и ушите. Съответно често срещаните симптоми са настинка, кашлица, дрезгавост, хрема или запушен нос и болки в ушите. Чести са и общи симптоми като треска, главоболие, болки в крайниците и умора. … Домакински средства срещу обикновена настинка
Целта на терапията с тригерни точки е премахването на мускулните тригерни точки. Точката на задействане на мускула е забележимо втвърдена област в напрегнат мускул, неговата фасция (мускулна кожа) или сухожилие, в която болката се предизвиква от натиск. В допълнение, може да възникне и трансмисионна болка, при която задействаща точка води до болка в напълно ... Лечение на тригерната точка
