Тазова болка по време на бременност
По време на бременност, тазът на жената е изложен на голям стрес. Смята се, че една от 600 бременни жени страда от така нареченото разхлабване на симфизата по време на тяхното бременност. Разхлабването на симфизата е изключително болезнена процедура, която причинява болка в срамна кост по време и след бременност.
Симфизата е предната връзка между двете половини на таза. Това е един вид междузвезден диск състоящ се от влакнести хрущял. Тази съчленена връзка се нарича срамната симфиза (лат.
: Symphysis pubica). Ставата се укрепва от стегнати връзки, поради което обикновено няма голяма свобода на движение между двете половини на таза. Симфизата обаче реагира на хормонални влияния.
По време на бременността, естрогени имат засилен ефект върху влакнестите хрущял на симфизата, която по този начин се разхлабва. В резултат на това пролуката на симфизата се разширява. Целта е тазът да стане по-гъвкав за раждането на детето и да се адаптира към новите условия.
Предполага се, че болка по време на разхлабването на симфизата се причинява от неравномерното изместване на тазови кости един срещу друг. Образната диагностика като рентгеновите лъчи обаче не може да изобрази това. Въпреки това, рентгеновите лъчи могат да покажат разширена симфизарна празнина.
Симптомите обикновено се появяват в средата на бременността и могат да варират по тежест. Жените, които са страдали от това през първата бременност, имат повишен риск да страдат отново от тези тазови болки при втора бременност. Локализацията на болка не се ограничава до срамната зона.
Засегнатите жени също имат болки в слабините, таза, гърба, бедрото и сакрум. Болката може да излъчва в бедрата, където се намира главно от вътрешната страна. Освен това някои жени се оплакват от вид триене или смилане в срамната област, което може да бъде много неприятно.
Болката се увеличава при разпръскване на краката или при физическо натоварване.Те също са по-силни през нощта, отколкото през деня и могат да ви лишат от сън Спането на ваша страна е почти невъзможно. Какво можете да направите с тази болезнена връзка?
На първо място, аналгетици (обезболяващи) се прилагат за бързо облекчаване на болката. Важно е обаче засегнатото лице да се отнася лесно и при никакви обстоятелства да не извършва тежка физическа работа. Поддържащ корсет се използва като част от ортопедично лечение за стабилизиране на таза.
Тазово дъно упражнения и леки упражнения за гръб могат да облекчат оплакванията. Трябва обаче да се внимава да се гарантира свобода от болка. Дейностите, които причиняват болка, трябва да се избягват от бременната жена.
По правило оплакванията отшумяват след раждането. Само няколко жени изпитват болка в годината след раждането. Тук могат да помогнат физиотерапевтичните упражнения.
