Суха кожа на краката през зимата | Суха кожа на краката

Суха кожа на краката през зимата

През зимата кожата е особено силно засегната, краката показват увеличени суха кожа. Това се дължи главно на постоянния студ, който разстройва кожата баланс, и отоплителния въздух. Въздухът в стаята през зимата често има ниска относителна влажност, която извлича вода от кожата.

Ето защо е особено важно през зимата да се обърне внимание на правилната грижа. Краката трябва да бъдат покрити, купа с вода до нагревателя може да обогати въздуха с влага. Кремът трябва да има масленост 30%, а не 20% през зимата.

Крем с добавка на урея (карбамид), който предотвратява сърбежа, също се препоръчва понякога.Особено през зимата трябва да се внимава за поддържане на кожата, тъй като тя се уврежда по-лесно поради постоянните външни дразнения. Въпреки студа, препоръчително е да не вземате твърде много топли душове или вани. Когато бръснете краката си, трябва също така да се уверите, че използвате добра, овлажняваща пяна за бръснене.

профилактика

Профилактиката срещу суха кожа на краката се състои предимно в свеждане до минимум на всички вредни стимули на околната среда, доколкото е възможно, и оптимизиране на собствените навици по отношение на грижите и хигиената. Освен това, особено през зимата, трябва да се внимава да се осигури достатъчно количество питейна вода и балансирано диета. По-скоро меките сапуни и шампоани са по-добри от агресивните хигиенни продукти.

Ако поставите овлажнители до отоплителната система през зимата, въздухът в помещението може да бъде допълнително овлажнен. Ако имате склонност към суха кожа, препоръчително е да се грижите за кожата си с овлажняващ крем веднъж дневно. UV защитата през лятото и последващите продукти за грижа са задължителни при слънчеви бани. С тези мерки човек може да противодейства на появата на суха кожа.

Причини

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и формира важна бариера за защита на тялото от вредните влияния на околната среда. Той служи за регулиране на топлината, предпазва от дехидрация и отблъсква патогените. Здравата кожа съдържа много влага под формата на вода, което придава на кожата типичната еластичност.

В допълнение, лекият слой мазнини осигурява трайна гъвкавост. Тези механизми могат да бъдат повлияни от стимулите на околната среда, което води до изсушаване на кожата. Факторите на околната среда и собственото поведение формират най-голямата група причини за суха кожа, а в редки случаи кожните заболявания също могат да стоят зад нея.

Основна причина за суха кожа на краката е студено време. Така че не е изненадващо, че сухата кожа се появява особено през зимата. При температури под 8 ° C мастните жлези на кожата намаляват производството на себум.

Освен това се получава по-малко пот, което също изхвърля съотношението на мазнини и вода баланс. Освен това през зимните месеци топлия, но преди всичко сух, отоплителен въздух, който преобладава в дома. Също така през лятото краката могат да бъдат засегнати, ако са изложени на слънце без защита и последващи грижи.

Освен това, изразеният контакт на краката с вода причинява суха кожа, независимо дали при ежедневна хигиена или по време на спортни дейности. Особено хлорът и веществата от шампоани или душ гел атакуват естествения мастно-воден слой на кожата. Много жени си бръснат краката.

При неправилна грижа това може да доведе и до изсушаване на кожата. Грешно хранене с твърде малко цинк и витамини също може да причини суха кожа на краката. В допълнение към тези ежедневни стресове, сухата кожа може да бъде и признак на друго основно заболяване. Кожни заболявания като невродермит or псориазис, но също така системните заболявания могат да причинят сухота на кожата, което също засяга краката. В повечето случаи обаче са засегнати и други части на тялото.