профилактика
Специфична превенция на възпаление на сливиците не е възможно. Въпреки това, човек може да се опита да премахне рисковите фактори за дадено заболяване. Силен имунната система винаги е основно изискване за избягване на инфекция.
Влияния като стрес, липса на сън и пушене отслабват имунната система и го правят податлив на инфекция. За разлика от тях, богата на витамини диета и много упражнения осигуряват силна имунната система. Особенно в гърлото област е важно да се подпомогне локалната защита на лигавиците.
Това е възможно, като се избягва консумацията на алкохол и цигари и вместо това се гарантира, че лигавиците са добре навлажнени. Обикновено за тази цел е достатъчно високо ниво на влажност, докато нагряващият въздух изсушава лигавиците. Ако не е възможно да се поддържат лигавиците достатъчно влажни поради заболяване или дори след това химиотерапия, таблетки за смучене и специални спрейове, които могат да заменят слюнка може да ви помогне.
При натуропатията също се препоръчват течения на масло като превантивна мярка. Това включва гаргара с лъжица олио за готвене гърлото с цел намаляване на плътността на бактерии in гърлото.
Всички статии от тази поредица:
