За да се предотврати хемороиди, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.
Поведенчески рискови фактори
- Диета
- неправилен диета - ниско съдържание на фибри и течности и високо съдържание на мазнини.
- Седене и изправяне за дълги периоди
- Седяща работна поза
- Повишено натискане по време на дефекация (по време на дефекация) поради запек (запек)
- Наднорменото тегло (ИТМ ≥ 25; затлъстяване).
