Синоними
- Възрастно инхибиране
- Срещу стареенето
Въведение
Антиейджинг се отнася до всички мерки, които се предприемат за забавяне на процеса на стареене на тялото и по този начин евентуално удължаване на живота. Процесът на стареене се влияе от различни фактори както отрицателно, така и положително. Много важна роля играе начинът на живот на човека, който включва хранене.
По-бързото стареене се предизвиква, например, от продължително, едностранно диета на мазни храни, което може значително да намали продължителността на живота. В допълнение, усвояването на различни токсини като алкохол и никотин води до същия бърз процес на стареене. Това обаче не означава, че алкохолът изобщо не трябва да се консумира.
Само екстремна консумация на алкохол и никотин може значително да намали продължителността на живота чрез такъв начин на живот. Но не само диета но също така и други начини на живот могат да ускорят процеса на стареене на тялото. Те включват например хронична Липсата на сън, тъй като на тялото не се дава възможност да се възстанови напълно.
Допълнителен фактор, влияещ върху продължителността на живота на човек, в определени части са и гените. Ако предишните поколения в едно семейство са достигнали относително висока възраст, вероятността е доста голяма, че средната продължителност на живота на потомците също ще се увеличи. Това обаче не означава, че децата, чиито родители са починали рано, имат ниска продължителност на живота.
По-скоро житейските обстоятелства на човека също са решаващи. В Европа средната продължителност на живота е около 74-82 години. Настоящата максимална възраст е около 120 години. Още по-висока възраст все още не е достигната.
Как действа Anti Aging?
Anti Aging има за цел да забави процеса на стареене. Решаваща роля за това играе начинът на живот на човека. Начинът на живот включва хранене, физически дейности, сън и психика.
Продуктите против стареене съдържат вещества, които спират мутациите в митохондриалните гени. Тези генни мутации в митохондрии се появяват с остаряването на кожата. Друга много добре известна активна съставка е витамин А киселина, която забавя процесите на стареене на кожата чрез стимулиране колаген образуване и намалява вече произведените.
Колаген е структурен протеин и се намира в съединителната тъкан. Той осигурява силата и гъвкавостта на съединителната тъкан, от колаген на кожата намалява с остаряването и също така новата формация работи все по-малко, това е популярен подход на повечето продукти против стареене.
Стареене на кожата е придружено от натрупване на оксидативен стрес. Това е натрупването на свободни радикали, което вече не е вътре баланс с антиоксиданти. Този дисбаланс може да доведе до разрушаване на клетките от свободните радикали. Ето защо повечето продукти против стареене съдържат витамин С и Е, които намаляват оксидативния стрес.
Кога започва стареенето?
Процесът на стареене започва около 25-годишна възраст. Много хора започват да противодействат на това преди или след тази възраст. Освен всичко друго, те спортуват, хранят се здравословно диета или използвайте определена козметика. Разпределението в населението обаче също е много различно тук. От хора, които не правят нищо или почти нищо против процеса на стареене, до тези, които се възползват от всякакви лечения.
