Разкъсано мускулно влакно Продължителност
Като цяло може да се каже, че а разкъсани мускулни влакна е контузия с много добра прогноза. Продължителността на времето, през което причинява дискомфорт на засегнатото лице, зависи от няколко фактора, особено от местоположението и тежестта на нараняването, но и от това кога е започнала терапията и колко последователно се спазва. В допълнение, индивидуалното обучение състояние на засегнатото лице има решаващо влияние върху възстановяването.
Обикновено отнема около три до шест седмици, преди засегнатото лице да може отново да упражни напълно мускула си. С тази груба времева рамка може да се вземе предвид, че тази фаза на рехабилитация естествено отнема повече време, колкото по-изразено е разкъсването на мускулни влакна е. Въпреки това, тъй като всеки скъсан мускулни влакна води до образуване на белег в мускулната тъкан, важно е да не се рестартира тренировката твърде рано.
Това е така, защото увредената зона е по-чувствителна от обикновено и следователно е по-податлива на нови наранявания. Ето защо е толкова важно да не натоварвате прекалено много въпросния мускул отново и не се препоръчва пълно обездвижване. Нормален ежедневен стрес може да се очаква отново след първите 5 дни почивка.
В повечето случаи засегнатото лице може да оцени относително добре до каква степен мускулът му отново е функционален. Ако обаче се съмнявате, човек винаги може да поиска съвет от лекар или физиотерапевт. За облекчаване на увредения мускул, залепване на разкъсани мускулни влакна може също да помогне, при което силите на опън върху засегнатия мускул трябва да бъдат намалени. В малкото случаи, в които е необходима операция (което е само в случаите, когато повече от една трета от мускула е разкъсана), пациентите се съветват да поддържат последователно обездвижване от 6 седмици след операцията, за да се предотврати повторното разкъсване на мускула. След това време мускулът всъщност винаги е излекуван напълно и може да се използва отново както обикновено.
Всички статии от тази поредица:
