При джогинг | Болка в коляното - Какво имам?

При джогинг

Болка в коляното, което не съществува в покой и се появява само когато бягане за здраве, не е необичайно. Това явление е известно в медицинската терминология като „коляното на бегача“. Причините за развитието на коляното могат да бъдат различни болка, което се случва главно когато бягане за здраве.

В повечето случаи появата на такива оплаквания в коляното може да се проследи до трайно претоварване на долните части на опорно-двигателния апарат. Това претоварване може да се насърчи от неблагоприятно променена крак ос (например в случай на носови крака). В допълнение, изразената слабост на тазовите стабилизатори може да увеличи риска от развитие на коляното на бегача.

При засегнатите пациенти ненатовареният тазобедрен съд потъва. В резултат на това има прекомерно напрежение върху сухожилната плоча на стегнат намлява болка в коляното, което се усеща главно при бягане за здраве. Освен това, малпозиции на нормалната ос на крака (например, така наречената суперсупинация), разлики в крак дължина или скъсени мускули в областта на външната страна на стегнат може също да насърчи появата на болка в коляното.

Особено хората, които току-що са започнали джогинг, са склонни да развиват a коляното на бегача. Това се дължи на факта, че тези хора са склонни да натоварват твърде много телата си в началото. В допълнение, неправилно работа техника и / или неподходящи обувки могат да причинят болка в коляното при джогинг.

Пациентите, страдащи от така нареченото коляно на бегач, често изпитват внезапна, пронизваща болка в коляното при джогинг. Тази болка може да бъде толкова силна, че прави невъзможно продължаването работа. Дори нормалното ходене е почти невъзможно за засегнатото лице по време на пристъп на болка.

Болката, възникваща в коляното на бегача, обикновено се проектира върху коляно съединение и външната страна на тибиалното плато. Клиничната картина на коляното на бегача обаче може да бъде диагностицирана относително лесно от специалист. Дори описанието на възприетите симптоми от засегнатия пациент може да помогне за поставяне на първоначална предварителна диагноза. Освен това се използват образни процедури като рентгенови лъчи или компютърна томография (КТ) за хора, които страдат от болки в коляното по време на джогинг.