Предотвратете бръчките на челото
Образуването на бръчки може да бъде намалено от различни фактори. Те не могат да бъдат спрени напълно, но появата им може значително да се забави. Движението на лицеви мускули в рамките на естествените изражения на лицето може да се контролира по-добре чрез осъзнаване на движенията, които кожата прави, когато се набръчква.
По този начин човек може да се запознае с различните движения пред огледалото. Ако човек осъзнае, че тези изразителни линии са създадени чрез повишаване вежди или намръщен, тогава човек ще обърне повече внимание на избягването на тези движения. Това може да намали бръчки на челото.
Освен това здрав диета и начинът на живот също помагат за намаляване на бръчките. В допълнение на диета, упражнение и здраве на тялото като цяло също играе важна роля. Редовното упражнение отпуска, разгражда по-бързо отпадъчните продукти в кожата и насърчава кръв циркулацията.Общото благосъстояние тогава има положителен ефект върху външния вид и сиянието на кожата.
Клетките се нуждаят от много хранителни вещества, минерали и витамини за да поддържат метаболитните си процеси. Избягване пушене а силното излагане на слънце тогава е много полезно. Ежедневният стрес или вътрешното безпокойство също трябва да се избягват.
Това означава, че се освобождава по-малко от хормона на стреса кортизол. Тогава процесът на стареене на кожата не се насърчава и бръчките не се появяват по-рано. Бръчки на челото са по-слабо изразени, ако кожата е добре овлажнена.
Нанасяне на слънцезащитни продукти и носене слънчеви очила може да намали и забави появата на бръчки по челото. Правилната грижа също е много важна за кожата. Кожата се нуждае от много влага, за да се регенерира и трябва да бъде защитена от изсушаване.
Гримът също трябва да се отстранява с подходящи продукти вечер преди лягане. Това поддържа кожата чиста и не се напряга. Различни превантивни анти-стареене кремовете също могат да забавят стареенето на кожата, когато се използват редовно.
Освен влага и хранителни вещества, те съдържат и антиоксиданти, които предпазват кожните клетки от вредни радикали. В допълнение към профилактиката и поддържането на здрави клетки на кожата, правилната грижа е също толкова важна. Много маски за лице могат да имат незабавен положителен ефект върху бръчки на челото.
Съставките укрепват по-дълбоките слоеве на кожата. Кожата изглежда по-гладка и стегната. Лицево йога може също да намали бръчките.
Редовните упражнения укрепват мускулите, насърчават кръв циркулацията и намаляват появата на бръчки на челото. В допълнение към консервативните методи, споменати по-горе, има и хирургични и минимално инвазивни процедури. Те включват класическия лифтинг на лицето, при който излишната кожа се отстранява и кожата се изтегля, за да стане направо гладка.
Освен това използването на ботокс (ботлимнен токсин), нервен токсин, е много популярно и широко разпространено. Ботоксът се инжектира директно под кожата на челото. Има ефект на подплата и по този начин отново запълва бръчките.
В същото време ботоксът парализира мускулите. В резултат на парализата лицеви мускули се движат по-малко и се появяват по-малко бръчки. Лечението с ботокс обикновено се повтаря на всеки три месеца за задоволително изглаждане на кожата и по-дълготраен ефект.
