Разкъсване на ахилесовото сухожилие: Профилактика

За да се предотврати ахилесово сухожилие разкъсване, трябва да се обърне внимание на намаляването на индивидуалното рискови фактори.

Поведенчески рискови фактори

  • Неправилни обувки
  • Липса на обучение състояние или неправилно обучение.
  • Спорт със спринтове и бързо забавяне като при скуош и др.
  • Прекомерно

Други рискови фактори

  • Обездвижването
  • Лош субстрат

Лечение

Предпазни мерки

  • Адекватно лечение на известни метаболитни заболявания
  • Адекватна програма за обучение
  • Адекватна спортна практика