С помощта на подходящи техники за миене на зъбите, които служат за механично отстраняване на остатъците от храна и паметна плоча (микробна плака), развитието на кариес (кариес), гингивит (възпаление на венците) И пародонтит (възпаление на пародонта) може ефективно да се предотврати. Остатъци от храна, особено въглехидрати, които са изоставени от неадекватна техника на миене на зъби, особено в междузъбните пространства (пространства между зъбите) или на дисталните повърхности на моларите (зад последните молари), служат като хранителен резервоар за кариогенни бактерии (микроби тази причина кариес). С цел конкретна борба срещу развитието на кариес, тези зони, които са трудни за почистване, трябва да бъдат насочени към ефективни хигиена на устната кухина техника и се почиства редовно. Флуориди в пастите за зъби и уста изплаквания подобряват структурата на зъба емайл, което го прави по-устойчив на бактериална атака. Ако остатъците от храна, особено въглехидрати , като захар, са изоставени, те се метаболизират от бактерии, като по този начин насърчават техния растеж. Тази микробна флора на устна кухина организира се под формата на т.нар паметна плоча, меката зъбна плака. Колкото по-дълго паметна плоча може да остане необезпокояван върху зъбните повърхности, на линията на венците или в междузъбните пространства, толкова по-организирано е взаимодействието между различните видове бактерии: след няколко дни зрялата плака е добре структурирана екосистема. Техните метаболитни продукти причиняват възпаление на венците: гингивит се развива. Ако възпалението се разпространи в пародонта в присъствието на пародонтопатогенен микроби, пародонтит (възпаление на пародонта) и загубата на кост са резултат. Поради гореспоменатите причини, стоматологичните грижи са от основно значение от изригването на първата млечни зъби. Докато малките деца се учат да мият зъбите си и точното време да го правят като ежедневен ритуал от своите родители, децата от две до три годишна възраст могат все повече да усвояват техниката на систематично четкане чрез игра, докато накрая не могат да мият напълно самостоятелно, когато те са усвоили скорописното писане - но едва сега - без да се налага да бъдат четени отново от родителите си. По време на зряла възраст техниката за миене на зъби трябва да се адаптира отново и отново към индивидуалните обстоятелства или промени. Най-важният инструмент за ефективна техника на четкане е четката за зъби. Неговото поле на четина трябва да бъде проектирано като кратко глава, а заоблените четина трябва да бъдат разположени в плътно разположени кичури (мулти кичури). В научно отношение ръчните четки за зъби и електрическите четки за зъби са еднакво признати. Следното обаче може да говори в полза на използването на електрическа четка за зъби: загубата на зъби е била средно с една пета по-ниска сред потребителите на електрически четки за зъби, отколкото при тези, които са използвали конвенционални четки. Подмяна на четката или електрическата четка глава на всеки шест до осем седмици е препоръчително и с подходяща техника за миене на зъби е необходимо. Следните основни препоръки се отнасят за най-благоприятното време за почистване на зъбите:
- След хранене
- Преди лягане
- След киселите храни и напитки изчакайте поне 30 минути преди миене на зъбите, защото киселини от всякакъв вид деминерализира (декалцифицира) и по този начин омекотява структура на зъбите. Чрез действието на слюнка реминерализация (повторно съхранение на минерални вещества) и повишаване на твърдостта, след което емайл повърхността не търпи абразия при четкане.
Независимо от четката за зъби, продължителността на миенето е изключително важна. Тъй като колкото по-дълго четкате, толкова повече плака задължително може да бъде премахната. Средното време на четкане за деца обаче е доста под една минута и по този начин се отклонява значително от препоръчаните като минимум две минути и независимо от вида на четката за зъби. Ако приемем перфектна техника на четкане, дори половината от плаката не може да бъде достигната за това твърде кратко време.
Система
Дори ако се спазва препоръчаната продължителност на четкане, не всички места за задържане на плака (повърхности на зъбите, към които се придържа бактериалната плака) са задължително покрити от техниката на четкане. Това е възможно само ако четката се основава на определен систематичен подход. Как е структурирано това в крайна сметка е от второстепенно значение - основното е, че системата покрива всички зъбни повърхности. Малките деца се учат на метода KAI като въведение:
- K = първо оклузалните повърхности, след това
- A = външните повърхности на горните и долните зъби заедно, със затворени редици зъби в кръгови движения.
- I = вътрешните повърхности на горния и долния ред зъби поотделно.
За възрастни, а също и деца, които могат да преминат към по-сложна система, например, е подходяща следната процедура:
- По принцип започнете отзад вдясно и следвайте зъбната дъга, за да работите напред отзад вляво.
- Започнете с външните повърхности на горния ред зъби
- Продължете с външните повърхности на долния ред зъби
- Сега почистете дисталните повърхности на горните и долните последни молари (молари)
- Почистете всички вътрешни повърхности на горния ред зъби
- Почистете всички вътрешни повърхности на долния ред зъби
- Завършете с горната и долната оклузална повърхност (дъвкателни повърхности)
Процедурите
Различните техники за миене на зъби не се препоръчват еднакво за всички. По-скоро те зависят от фактори като възраст, двигателна сръчност и индивида никнене на зъби ситуация.
I. Хоризонтален метод
„Скрабиращата техника“ е успешно въведение в хигиената на зъбите за малки деца, тъй като е единственият метод, който е подходящ за моделите на движение на децата. От четиригодишна възраст техниката трябва да се променя, тъй като двигателната ловкост се увеличава. Четините са разположени вертикално върху външните повърхности на затворените редове зъби или дъвкателните повърхности, а четката се премества хоризонтално напред-назад. Вътрешните повърхности могат да се почистват само много неадекватно.
II. метод на чартъри (1929)
Масивът от четина се поставя върху венечния ръб (линия на венците) под ъгъл 45 °, като четините са обърнати към оклузалната повърхност. С вибриращо движение на място краищата на четина се притискат в междузъбните пространства. Междузъбните пространства се почистват добре, но методът е труден за научаване. Възможно е също да има космически проблеми в език ■ площ. Подобно на модифицираната техника на Bass, методът Charters е подходящ за пародонтоза (пародонтоза).
III. метод на въртене според Fones (1934)
И тук полето на четина се поставя вертикално върху външната или вътрешната повърхност на зъбите със затворени зъби, извършват се кръгови движения. Дъвчащите повърхности се почистват с хоризонтални движения. Лесният за научаване метод е подходящ за деца, които трябва да бъдат въведени в систематично четкане (метод KAI).
VI. червено-бял метод по Леонард (1949)
Полето на четина е разположено вертикално върху пределната гингива (върху венечния ръб: „червено“). С вертикално подвижно движение от китка, четката се изтегля към оклузалната повърхност (към „бяло“). За всяко подвижно движение четката трябва да се постави отново върху линията на венците, като няколко пъти се почиства една зона. При смяна от горна челюст към Долна челюст, посоката на работа трябва да се промени и движението е по-трудно в долната челюст, отколкото в горния ред зъби. Този малко по-сложен, но лесен за научаване метод е подходящ и за деца, а също и за тийнейджъри, които се запознават със системния подход при миене на зъбите.
V. Басова техника (1954) / Модифицирана басова техника
Четините се поставят върху венечния ръб под ъгъл 45 °, сочещ към корена на зъба с лек натиск. При малки разтърсващи движения четката се премества на едно и също място. Това е последвано от избърсващо движение към оклузалната повърхност, което премахва разхлабената плака от междузъбните пространства (пространства между зъбите). Процесът се повтаря няколко пъти на едно и също място. След това четката се премества обратно в положение, следвайки хода на зъбната дъга. Басовата техника е сравнително трудна за научаване. Има риск да се върнете отново в „техниката на търкане“. Методът е подходящ за мотивирани пациенти с венечни / пародонтални проблеми (на венци и пародонт), тъй като гингивалният ръб и междузъбните пространства се почистват много добре.
VI. модифицирана техника на Стилман
Решетката от четина е поставена под ъгъл от 70-80 °, сочещ към корена на зъба под налягане на няколко милиметра под венечния ръб. При запазване на ъгъла, т.е. без да се търкаля четката глава, тя се премества към оклузалната повърхност с малки кръгови движения. Както при червено-бялата техника, за горните и долните зъби се изисква различна посока на работа.Този метод почиства междузъбните пространства (пространства между зъбите) по-добре от гореспоменатите техники. Подходящ е за пациенти със здрав пародонт (пародонт) и с рецесии (открити шийки на зъбите).
VII техника на Джаксън
При тази техника главата на четката е разположена под ъгъл, така че четините в края на главата на четката да се избутват специално в междузъбните пространства (пространства между зъбите). Методът трябва да се разглежда като допълнение към други техники като модифицираната басова техника.
