Натъртено ребро се причинява от външна сила, като удара или падане. Това често се случва по време на спорт или дори при пътни инциденти. Ударът причинява натъртване на меките тъкани. Малкият кръв съдове на околокостницата около ребра и на подкожната мастна тъкан са ранени, така че може да се получат малки кръвоизливи. Раздразнените нервни влакна изпращат информацията “болка" към мозък. Обикновено две или повече ребра са засегнати наведнъж.
Какви са симптомите на контузия на ребрата?
A контузия на ребрата причинява тежки болка на мястото на нараняването, което може да се влоши в рамките на няколко дни. Те се усилват особено с дълбоки дишане и кашлица, като ребра разширявайте, когато си поемете дъх. The болка когато дишане може да ограничи дишането до такава степен, че да се появи задух. Важно е да запазите спокойствие въпреки дискомфорта и незабавно да посетите лекар, за да имате ребро фрактура изключен.
Външни признаци на натъртени ребра
Единственият външен признак на натъртено ребро е a натъртване марка: първоначално червена, по-късно синкаво-лилава марка, причинена от натъртването. Натъртеното място също може да се подуе. В зависимост от тежестта на натъртване, симптомите обикновено изчезват сами след период от две до три седмици. The натъртване се разгражда от собствените вещества на тялото и болката изчезва. В случай на тежки натъртвания могат да минат и до осем седмици.
Какво да направите, ако имате натъртено ребро?
На първо място, важно е да знаете, че натъртването на ребрата е безвредно и по принцип ще се излекува самостоятелно, без притежава. Има обаче начини за ускоряване на лечебния процес. Веднага след контузията трябва да се успокоите и особено да избягвате контактни спортове като футбол или бойни изкуства. Важно е веднага да охладите натъртените ребра, например с охлаждащи пакети или охлаждащ спортен гел. Благодаря на студ, болката се облекчава и също така противодейства на по-голямо подуване.
Изключете фрактурата на ребрата
Разграничаването на натъртено ребро от счупено не е лесно. Често синината причинява дори повече болка, отколкото ребро фрактура и продължава по-дълго от фрактура. Ето защо е препоръчително да посетите лекар. Той или тя ще изследва и опипа областта и вероятно ще вземе сандък рентгенови лъчи. Това е най-безопасният начин да се изключи ребро фрактура.
Първа мярка: спрете болката
Ако е сигурно, че имате контузия на ребрата, първият приоритет е да се спре болката. Консултирайте се с Вашия лекар за това кое лекарство за болка е подходящо за Вас. Особено важно е да се уверите, че сте дишане нормално, което може да бъде трудно поради болката. Всъщност, ако ограничите дишането си, пневмония може да доведе до. В тежки случаи, физиотерапия може да бъде подкрепяща, по време на която човек се учи на правилната дихателна техника.
След контузия на ребрата - така продължава
Тъй като болката често е по-силна, когато ребрата са под натиск, опитайте се да не спите на натъртена страна. Голяма възглавница може да помогне да не се променя позицията по време на сън. Спортът и основните физически дейности трябва да се избягват, докато болката все още е налице. Курсът варира значително при отделните индивиди и човек трябва да обсъди с лекуващия си лекар кога може да възобнови носенето на пълното тегло.
6 съвета за натъртено ребро
Тези съвети ще ви помогнат с натъртено ребро:
- Направете почивка и почивка: нито тежко физическо натоварване, нито спорт, докато болката не изчезне
- Охлаждане веднага след нараняването
- Вземете болкоуспокояващи
- Посетете лекар и изключете фрактурата на ребрата
- Дишайте нормално, за да предотвратите пневмония.
- Не спи на натъртена страна
За какво ни трябват нашите ребра?
Дванадесетте сдвоени ребра са част от гръдния кош и защитават жизненоважните гръдни органи на сърце, хранопровода, трахеята и белите дробове чрез образуване на костна, сводеста клетка заедно с гръдна кост. Ребрата амортизират удар по ребрата или падане върху сандък. Поради тяхната хрущялна връзка с гръдна кост, те имат еластични свойства и поради това рядко се чупят. Ако обаче силата е много голяма, a фрактура на ребрата може да се случи.
